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很想安稳入睡

很想安稳入睡

作者: 豆七七的007 | 来源:发表于2023-05-13 20:12 被阅读0次

睡眠问题困扰我很多年了,不知道是自己身体原因,还是心理问题,总觉得自己入睡非常困难。看到别人三秒入睡非常羡慕,女儿每天在我身边睡得香甜,我也很羡慕。最近在练习瑜伽,期待能有所助益。

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