学会闭嘴

早餐上桌了。小王子一副还没睡醒的样子，慢慢吞吞洗脸刷牙，接着去了厕所。然后再看见他时，已经上了餐桌准备吃早餐。

怕他睡得稀里糊涂，上完厕所忘了洗手就要吃早餐。忙提醒一句：“你洗手没？”他极不耐烦的回了一句“洗了！”我的问话是柔和的，他的回答显得极其刺耳。

想斥责几句他的这个态度，又想指责除了泄一下我的私愤，并不能起到教育的目的。再想，人家刚起来有点起床气而已，何必上纲上线。犹疑之中，于是选择了沉默。

他静静的吃完了早餐。吃过后把餐盆收拾好。过来找我：“妈妈，吃完了。今天我背哪首诗？”

讨论了上午的学习任务，看他情绪稳定，一切进行得有条不紊。我庆幸早上那会自己选择了闭嘴。

在带情绪的状态下，不管说什么，都可能把情绪带到语言中去，这种情绪对方是会感知到的。大脑马上会帮助他作出应激对抗处理。结果可能导致矛盾升级，两个人闹僵。谁也不会在错误中成长。

很多时候，不妨选择闭嘴。什么都不做。接纳当下，放下。做不到接纳，也可以选择离开。

让矛盾和情绪缓一缓。给对方一些空间和时间，让他自己去反思。效果也许更好？