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2019.7.14七月心语

2019.7.14七月心语

作者: chunjia07 | 来源:发表于2019-07-14 21:59 被阅读0次

人生是一场游戏,来这一遭体验一些东西,所以凡事不必太执着,以一个永恒的灵的角度来看芸芸众生,看我的这一场体验,可以俯视,凡事都很小,都是剧本中一场戏,不必太计较执着。

我希望这一生有好的体验。有好的身体,能长久美丽健康的看见美,体验爱。在维持自己身体健康的基础上去工作。

六点半起床静坐冥想。

晚九点就寝静坐冥想。

一周三次四次瑜伽。

敲经络疏通经络。

一周一本书一篇读书笔记。

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