01做好一天的成长清单
你有没有这样的经历，忙碌了一天，脚不沾地，水都没顾上喝一口，却不知道自己做了什么事儿。明明很累，却不知道累在哪里。
不知道一天都做些什么，那就在早上起床前做一个成长规划。这是除了工作之外，业余时间不要被工作占用。给自己列一个成长清单，比如读书30页，听一节名师的课，去帮扶三个人，写一篇文章投稿，看一部电影，听一场专家的报告等。
让清单引领我们，有了清单，我们才能不迷茫，不慌乱，不会在繁杂事务中迷失自我。
02用早起的时间写文章或者看书
昨天早上写了一篇文章，计划在中午午休后再写一篇，谁知起床后很难受，不知是不是起床气。到了晚上，原本想写一篇，结果眼睛困得睁不开。
这就是我的情况，尽量不要选择晚上写文章。熬夜对身体不好。
早起这段时间，头脑最清晰，环境清静，最适合干一些自己的事情。读书，写作，哪一样都是重要不紧急的事情。哪一样又都是不可或缺的。读书一两天，甚至一两个月，看不出效果，见不到变化。有人说，读书一年，眼睛近视了一百度。那就不要再看下去，真要失明了，那可怎么办？
我不希望因为读书，因为劝人写作，到最后没什么效果，还落下眼病配了一副眼镜。
03坚持每天早起一小时
如今是夏天，早上五点天就亮了，四点半起床如何？也不是不可以？那么五点呢？最晚还不五点半起床？早起首先要早睡，要做到晚上十点前休息。这样才有精力。正常人睡觉6小时应该就够了。早起一小时，用这段时间做规划，写一篇文章。
做最重要的事儿不留遗憾。不要去看手机，不要想着刷一会儿视频再开始写作。因为你根本停不下来。天大的事也不过热三天，不要指望则带你新闻能给我们带来什么。
我说的都是实话，我这人不会花言巧语，只想跟大家说一点肺腑之言。至于困难，谁都一样遇到，不同的是心态和毅力。
不知道干什么，那就五点起床读书吧，做一个成长规划，更要坚持做对的事。
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