俗话说：相由心生。一个人的脸上写着她的过去，还有现在，甚至还能看到未来。无论你描摹妆饰的多么艳丽，都掩饰不住你的脸显现出来的人生实况。
前段时间因为工作原因有幸接触一帮叔叔阿姨。公司举办老年人服务活动，为期一周的活动每天都人们为患。很多老人看上去弓腰驼背腿脚不灵，面色灰暗，眼神空洞，看着让人心酸。但是在这样一群人里有几个阿姨格外显眼引人注目。活动第一天我就对他们产生了好奇。
我们活动的内容是要求60岁以上的人参加，看他们面色红润、精神抖擞充满朝气活力，看起来一点不像有60。我就上前去打了招呼，他们好像怕我不信她的年纪符合我们的要求，都拿出来身份证给我看，61、63、68、69。
天啊，看起来实在太年轻了！我不由自主地脱口而出。
“看不出来吧？”阿姨们开心地笑起来，“我们都是舞蹈队的，天天唱歌跳舞各种活动，可忙了，听说你们这儿有活动刚好我们也有空就过来了，可以参加吧”？
“当然可以阿姨，你们不但可以参加，我们也热烈欢迎你们的到来呢”。我发自内心地说。
“哈哈，谢谢你啊小姑娘”，她们依旧开心地说。
因为忙着招呼其他人，我没能抽出更多时间来跟他们进一步沟通，但是内心有强烈的渴望想知道他们在这样的年纪怎么做到如此的超群出众如此的年轻活力的。
活动继续到第五天的时候，我终于有了跟她们进一步深度聊天的机会。那天他们四位阿姨刚好都在一起，我就把心中的疑问好奇地向他们请教。
68岁的李阿姨第一个先说：“谢谢你啊小姑娘，这么夸奖我们，其实我们没有什么秘诀，我们就是天天跑跑步，跳跳舞，再就是写写画画。不然都退休了，在家待着干啥呢？你说”？！
“你们从年轻的时候就开始特别注重自我保养吧？”
“哪有，那个时候别说保养，连最便宜的雪花膏都用不起啊！”
四个阿姨又是一阵笑。
“那你们是怎么做到看起来这么年轻有活力的呢？”我想知道是什么样的生活方式使得他们保持这么好的样子的。
“其实吧，这都是因为心态，刚开始退休那会儿我们也萎靡不振无所事事，天天就是吃了睡，睡了吃，顶多也就出去买买菜，别的能干啥呀？”这回63岁的王阿姨打开了话匣子说起来：“后来我就想，这日子这样过也太没意思了，我们到底能干点儿啥呢？就开始琢磨，哎，你别说，这人一琢磨啊，她保准能找出答案来，刚好那天打发无聊看看电视，哎呀，这一看可就把我吸引住了，也是一群年纪可能比我们还大的阿姨们穿着特别时尚的衣服，化着漂亮的妆在台上表演，还接受采访，那么多人为他们鼓掌叫好，我都想要多看他们一会儿了。回头我就想，为啥人家活的那么精彩，我就不行呢？这不就是我自己的问题吗？第二天开始我就跑步，从刚开始一公里，三公里，五公里，现在我每天早上跑十公里不气喘不喊累，精神越来越好”。王阿姨一脸骄傲地说道。
我由衷地佩服起阿姨，不禁为她的坚持感到高兴：
“您真是太棒了阿姨，我们都需要像你们学习！”
阿姨接着说：“这也不算，后来我开始学习跳舞，我就拉着她们一起跳，你看我们四个，我们这个队伍人很多呢，这一跳不要紧，我们还开始被人邀请去给别人跳舞了，你看很多新店开业啦，什么搞促销活动啦，都邀请我们去给她们跳舞，这不是挺好吗？又锻炼了身体又多了一个额外的收入。你看我们现在出来参加你们的活动，一会儿回去我们还要练字学习去呢！”
旁边的三个阿姨也你一言我一语地说自己曾经多么不起眼，现在老了老了还越活越有劲了。
有一个阿姨说，“哈哈，老啥老，我们都不老，我们都正当年呢！”
又是一阵爽朗的笑声。
跟阿姨们聊完天，把他们送到门口，看着他们入时的打扮，笔直的身材，有说有笑远去的背影内心生腾出说不出的开心。
活的好原来都是写在你脸上的。你的面容已经让所有人都知道你的生活状态，这是装不出来的。
那天突然想起好多年前读到过的一篇文章，里面有一句话让我印象深刻：让自己活好不仅仅是为你自己，也更是为了你身边的人。
当时对这句话不是很理解认同，但此刻在我心里说的恰是这句话。
那篇文章写到笔者见到多年前曾经暗恋过的高中同学，看到她早已不是当年的样子，更让他感到难过的是如今她整个人的状态是他想都没想到过的颓废邋遢，他感到既难过又悲哀，所以文章最后写下这句话。我今天对这句话有了更多的共鸣。
在我们的一生中会遇到很多让我们难过痛苦的事，但无论什么时候，我们善待自己，活好自己是我们最重要的事。哪怕你正在经历人生低谷，哪怕你正在经历迷茫，哪怕你正处在失去亲人的痛苦中，都要认真对待自己，努力调整自己的状态，既然活着，就要拿出坚定的乐观向上的心态面对生活。这样的人生态度这样的生命力，才是我们最值得推崇值得拥有的，你觉得对吗？
当你出门时无论给自己怎么样的浓妆艳抹都掩盖不住你脸上写着的生活状态。所以要想自己人前美，那么在人后也要好好对自己对生活。
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