“遇事我不跟父母说，说了他们也不懂。”😱

文图摘自网络

留学生吐槽：

爸妈说别人都有奖学金，或者打工挣学费，但我读的专业根本不提供奖学金，功课能跟上已是不易，更不可能有时间打工。

我刚想和我妈说：‘如果我一事无成，灰溜溜地跑回国，怎么办。’

她就发来微信：‘宝贝你真棒，街坊邻居都羡慕我培养出读藤校的孩子。’

每次视频，父母说的都是‘好好学习，不要想家，你是我们的骄傲’之类的话，我实在没法跟他们倾诉实情。”

由于代际沟壑和环境隔阂，留学生极少向家中吐露自己的难处，家长们也觉察不到孩子的心理问题。

刘薇薇自杀前3天，曾和家中视频3小时，其母并没有发觉任何反常迹象。

疑似陷入感情纠葛的她没有告诉母亲的是，自己早就去意已决，以至于“定了一个这么长的时间”以确保自己不会被抢救回来。

唐晓琳失联前不久，曾与父亲有过一次4分钟的通话，极少主动要钱的女儿请求汇来1万美元。

唐晓琳没有告诉父亲的是，她正处于重度抑郁，读博读到第7个年头，人已经是临近崩溃。

多少个夜晚辗转难眠，却不知能打电话给谁。

“遇事我不跟父母说，说了他们也不懂。”😱

在人事交往中仓皇茫然，年纪渐长却没有时间投入个人生活，经济和精力投入巨大，日渐捉襟见肘，既难以向思维不在同一维度的父母诉苦，手头还有日复一日的功课步步紧逼，以至于日渐压抑、沉默寡言，由此恶性循环，直到抑郁爆发。

而这些学生的家长、亲友对此往往毫不知情，仍然沉浸在“我家孩子很优秀，我家孩子很出息，我家孩子读名校”的夸耀中。

那句说不出口的“我需要帮助”

由于文化冲击、语言障碍、学习挑战、社交困难等问题，出现失眠、焦虑、恐惧、绝望等症状的留学生不在少数。

去年年底，《纽约时报》刊登文章《那些在美国大学里痛苦挣扎的中国留学生》。

作者高雨莘自述自己在哈佛博士班就读的最后一年时，抑郁症突然来袭。

尽管来美已经8年，在学校感受到的孤立无援、第二语言阅读的沉重负荷、与国内亲人之间的紧张关系……

这些冰冻三尺的问题一朝爆发，令高雨莘陷入崩溃的边缘。

“遇事我不跟父母说，说了他们也不懂。”😱

留学生的压力源头可归纳为3个方面。

01

学业压力

从“以结果为导向”的填鸭式教育中解放出来的中国学生，很快会意识到“以申辩为导向”的放羊式教育只有更难。

美国大学的课程每周quiz、exam、presentation不断，更时时组织team  work，逼迫着学生一口气不能松地血战无数个日日夜夜。

犹记十几年前出国读书的人，通宵做功课，边打字边哭。

上课听不懂，心脏怦怦跳，跑到厕所把早饭都吐了，老师和同学却不会因为你是外国学生而格外开恩。

曾经因为请求考试时间延时半个小时而被教授以“所有学生一视同仁”而拒绝；

也曾因为搞错了任务被同组同学斥责“不懂为什么不问”，问题是，彼时的人一头懵懂，根本不知从何问起。

比起北美的学生，中国留学生从小没有受过大量阅读和学术写作的训练。

我在学委会做秘书期间，每年都会接待大量因“学术不端”而受到处罚的学生，其中，中国留学生不在少数。

尤其是高中毕业出国留学的孩子，往往因为不熟悉论文规范、作业规则，而踏入“剽窃”、“作弊”的雷区，轻则记过处分，重则被判退学，令物伤其类的我十分遗憾。

网络上散播着“留学党旅游、开趴、代购”的流言，真相是，在截然不同的教育体系中挣扎求生并不容易。

这些困难亦无法向千里之外的家人倾诉，

一来不知道从何说起；

二来也没人帮得上忙。

02

语言压力

《纽约时报》的发文中提到，由于语言和文化上的问题，中国留学生很难与导师建立富有成效的关系。

很多留学生表示自己难以取得导师的信任。

有些人担心，语言障碍可能会令导师怀疑他们的智力；

还有些人承认自己晚上睡不着觉，老是想着沟通中的失误，比如一次不愉快的谈话，或给导师发了一封措辞不当的邮件。

就像“蓝白红三部曲”中的《白》里面写的——

当一个人身处异国他乡，很容易失去某种控制力，再聪明的人也会突然显得愚笨迟钝。

与同文同种的人聊天，你能迅速判断出他的背景喜好。

但在国外，这种洞察力不复存在。

你搞不懂对方的潜台词，也不知如何讨好他们，更会犯下各种低级错误，这着实令人挫败。

某人工作多年后，又遇到大学同学，聊了一会儿后她惊讶地说：

“原来你很健谈而且幽默嘛，为什么上学时你总是不发言，我们都在背后议论你很古怪。”

英文能力有限，文化差异，遇到问题也不知道如何求助、向谁求助。

“遇事我不跟父母说，说了他们也不懂。”😱

许多人都建议大家接受学校提供的专业辅导，但事实并不如人意。

在有“自杀大学”盛名的滑铁卢大学，心理咨询的排队等待期长达6个月，而耶鲁大学中真正接受过咨询服务的学生只有4%。

更糟糕的是，在语言障碍的困扰下，人也因此变得萎靡不振、浑浑噩噩、愈发封闭，干脆弃疗，为抑郁症的发生提供了温床。

03

经济压力

虽然媒体一直热炒留学富二代，但事实上，大多数留学生还是出生于普通家庭。

住不起学校宿舍，为了便宜几十刀的租金一次次搬家；

吃不起顿顿餐馆，学习到半夜回家还要自己做饭。

一年数万美元的开销不是小数，半途而废的代价几乎不可想象。

更别说有些家庭倾尽积蓄，甚至卖掉房子送孩子出国读书。

在得知全家的财力都集在自己身上时，但凡有良知的孩子都无法无动于衷。

求学成了一场只许成功，不许失败之战。

与高昂的留学费用形成对比的是，根据智库2017年发布的报告，超8成的海归月薪低于1500美元。

这个数字，仅略高于国内高校毕业生。

《澎湃新闻》在采访一名芝加哥大学的中国留学生时，对方表达了一种普遍的情绪。

她说：“我一直在想，自己学业成绩是否配得上工薪阶层父母付出的金钱，我以后能找个什么样的工作。”

这种压力让她比高考时更加焦虑，却又无以诉说。

“遇事我不跟父母说，说了他们也不懂。”😱

上周，我接待了一个欲送读中学的儿子出国念书的朋友。

听闻朋友对孩子的一通夸耀后，我直截了当地告诉他：

1.我不建议将三观尚未成型的孩子送离父母；

2.你必须降低自我预期，必要时坦诚接受止损；

3.绝对不要在人前炫耀，这会让孩子和你离心。

许多留学生都跟我谈起过自己强烈的焦虑、失落，与不安。在此，我想跟家长们再次强调：

“与其告诉孩子‘我为你骄傲’，不如问问孩子‘你开不开心’；与其每次通话时大打鸡血，不如多听听孩子想说什么。”

出门在外，求学不易，不要让父母过高的期望和投入，成为压垮孩子的最后一根稻草