5、6月是我人生以来最巅峰的高压状态,债券资金的支付压力,拆迁项目的支付、资料的跟进,让我快喘不过气了。每天不停的做计划、填表、整理资料,而且自己做的不成熟领导也没有看在眼里,不被重视。多少个夜晚,压力失眠。平时精神紧张,焦虑。已经敏感到,只要手机有一丁点通知,满脑子都是工作,都是任务。
我有愤怒、埋怨、逃避、退缩、怀疑和自责。有千百万个念头想要辞职,辞掉雇员这个职位,在外面相对轻松快乐的活——销售、幼师、会计文员等等。
我很累,身体是诚实的,他告诉我,我很累了。我自己也深深感受到自己的身体和心灵都很累。我需要休个假,让自己净化心灵,补充能量。
我掉进了一个死胡同里,我需要找个知心的人疏导我的情绪。阳阳,她不定时关心我的心情,关注我的生活和工作。所以她是我最依赖的倾诉对象。昨天终于有时间约上她了,我跟她聊了一个下午,清晰了几点:1、这份工作,是我自己的选择,从长远来看,这是正确的选择,而且基于生活、经济,这也是必须面对的暂时性的困难。2、我要搞好我跟爸爸的关系,因为我跟爸爸的关系,严重影响了我跟领导的相处,亲子关系,还有我对自己的评价。3、要学会沟通的技巧,做高EQ的人。4、要提升自己的能量,每天打卡,读正心正念和说出自己的两个优点。5、转变自己的思维,要想到事物对自己好的一面。自己做得好的一面。5、要学习心灵成长,不断补充能量。
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