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每天什么时间刷朋友圈是最科学合理的？
在我探索了好几种刷朋友圈的方法之后，我终于知道了在什么时间刷朋友圈是最合理的？这样既能免除朋友圈垃圾信息的骚扰，又能快乐的刷朋友圈。
你每天起床第一件事是什么？
肯定是打开手机对不对？巧了！我也是这样！
浓浓的屎意，搭配着一晚上没有刷新的朋友圈，耳畔萦绕着火箭少女的动人舞曲，坐在马桶上就开始了我新的一天。
但是很多时候，朋友圈充斥着太多的垃圾信息，我最不喜欢的就是别人在朋友圈秀恩爱、晒学习、转发鸡汤文、垃圾文等，反正只要我不喜欢的，都一律统称为垃圾信息！
每天秀恩爱的我就不说了，我朋友圈有很多同学，每天都在分享他们的各种打卡，每天读一篇英文文章打卡，每天背单词打卡，每天跑步打卡，甚至有个家伙养了个洋葱，每晚固定时间在朋友圈打卡，向广大的人民群众汇报该洋葱的成长情况。
大佬们每日的生活，让我这个学渣感觉到异常恐慌，有时只要一打开朋友圈，感觉全世界都在学习，就我一个人在被窝里苟且偷生。
我经常一刷盆友圈就开始焦虑，一焦虑就给自己打鸡血，一打满鸡血就犯困，然后就。。。然后就没有然后了，然后我就又睡着了。
但是有段时间，我焦虑到睡不着觉，于是自己也坚持去背单词，健身，甚至开始养小老鼠。到最后背单词没坚持下来，小老鼠不到一周也没了。
还有一段时间，朋友圈全是发保研通知书的，每每看到这些，我就捶胸顿足，感觉自己就是一个废柴，真替我爸妈后悔，居然生了我这么个不争气的家伙。
反思自己当初怎么没有好好学习，要是好好学习，说不定我也能拿一个保研资格，立马成为学弟学妹心中的偶像＋男神，找一个白富美，顷刻之间走上人生巅峰。当然，如果不是下课铃响了，我估计我能意淫到成为美国总统。
最后我明白了，我所有的压力都是来自外界，准确一点，就是来自于朋友圈，为了不让刷朋友圈间接性的影响到我荷尔蒙的分泌，我便开始思考着如何解决这个问题。
方法一：直接关掉朋友圈
为了不让朋友圈继续侵蚀着单纯的我，我一气之下直接把它关掉了，从根部切除了焦虑感，一瞬间感觉真舒服，笑容都比以前灿烂了，再也不用去看那些恩爱狗、鸡汤狗，也不用去理会那些垃圾信息，一下子整个世界都异常安静，我可以去打打球，看看书，活的自由自在，再也不用拿自己跟别人做比较了，真好！
一天后
OS：这种远离网络垃圾信息的感觉真好，你牛逼关我屁事，我要活出自己！
两天后
OS: 哇哦，我坚持两天了！真棒！
三天后
OS: 不知道女神最近怎么样了，有没有更新照片啊，偷偷进她朋友圈看看，我去！居然前天更的，又错过女神的美照了。
四天后
OS: 他们今天上课聊的是什么东西，谁在家暴？中国人把日本人打了？
五天后
OS: 怎么感觉我和世界脱节了，我不给小伙伴点赞他们会不会就把我忘了？
六天后
OS: 怎么感觉我的世界这么小，好孤独啊。
七天后
OS: 我就打开看看吧，只看一眼！我去，他养的洋葱怎么还没死？
关闭朋友圈坚持了不到一周，发现自己又陷入了另外一种焦虑。。。
这种焦虑感貌似一点也不比之前少，于是一周不到，我又回到了原来的焦虑之中。
第一种方法失败以后，我开始着手尝试新的办法，既然长期关闭朋友圈行不通，那我可以控制刷朋友圈的时间嘛，只要刷的时间够短，那些垃圾信息它就追不上我！
方法二：控制刷朋友圈的时间
像这样，每天刷个几次，每次持续5秒钟。
这种方式不仅满足了我刷朋友圈的欲望，同时还能锻炼手速，充分的活动手指，当手速接近光速时，我就可以穿越了，远离这个喧嚣的尘世。
当然，作为一名受过高等教育的大学生，我知道这是不可能的，因为爱因斯坦的相对速度公式告诉我，任何物体的速度都不可能超越光速。
但是我这种刷朋友圈的手势有很多的绝技，很多前辈都在使用。
老白用他来点穴
杨幂用它来耍剑
英叔还用它来抓僵尸
善于学以致用的岛国人民甚至将这种手势应用到了电影里。
净网行动，不予播放
但是这个方法我用了不到五天手就肿了，可能是我刷朋友圈的频率太高，导致手指与屏幕摩擦时充血，手指直接肿成了棒子。
这个办法看来也不奏效。
可是我并没有轻言放弃，手指好了以后，我又开始探索新的方法。
刷朋友圈肯定是戒不掉的，那我怎样才能防止自己被那些垃圾信息和心机婊所伤呢？
如果我刷朋友圈的时间避开他们发朋友圈的时间段，在他们习惯发朋友圈的时间前先把朋友圈刷了，那我岂不是就刷不到他们发的消息了？这样我就能达到我的目的了！
是的，从逻辑上，我这套思路完全是可行的！
我每天刷朋友圈的时间一般是在早上起床后7-8点，午饭后12点-1点，以及晚上睡觉前10点到11点，每天我都会刷到很多的辣鸡信息，这个时间应该也是很多人刷朋友圈的时间，因此如果想避开垃圾信息的冲击，我必须了解垃圾信息出现的时间段，从而调整我刷朋友圈的时间。
但是我怎么能知道那些垃圾信息传播者每天什么时间会发朋友圈呢？
首先我采集了我微信里100位辣鸡好友经常发朋友圈的时间区间和条数，采样群体包括微商、恩爱狗、装逼狗、鸡汤狗等，见下图：
从图中我们可以看出，每天朋友圈发布频次最高的时间段为晚上20点到22点，这个时间正好多数人处在休闲状态，累了一天，发发朋友圈卖卖东西，晒晒日常，秀秀恩爱、装装逼。其次为上午10点到12点，接着是早上8点-10点。
一般来讲，当微信好友较多时（至少不低于100人），刷朋友圈的时间会有一个区间，一般早上刷时，我看的都是昨天晚上别人发的，中午刷时，一般看的都是别人上午发的，下午刷时，看的都是别人午饭后时间发的，自然晚上看的都是别人下午发的。
我把这个称作“刷朋友圈区间定理”（这个是重点，得背下来，要考的）
也就是说，我按照自己习惯的时间段去刷朋友圈的话，看见垃圾信息的几率非常高。
所以我只需要避开在这些高频时段刷朋友圈，那么我刷到垃圾信息的几率将会被大大降低。
我简直是太机智了！
虽说我只需要把刷朋友圈的时间控制在一个高频时段前，但是我也不能太靠近之前的一个高频时间段。
比如我只要在晚上20点到22点这个高频时间段之前刷，我就可以降低刷出垃圾信息的几率，但是也不能太靠近前面10点到12点这个次高频时间段，不然我刷到的都是好友上午发的，出现垃圾信息的几率很高，所以最好不要在12点到14点，14点到16点这两个区间刷。
同时，也不要在18点到20点刷，为什么呢？
因为这个时间刷朋友圈，从12点到18点的时间段的信息会累积，根据“刷朋友圈区间定理”，我刷到的都是整个午饭后累积的信息，那么刷到垃圾信息几率也会大幅提高。
因此，在所有的时间段中，只有16点到18点这个时间段是最合理的，那么就可以得出结论了：
在微信好友不低于100人，同时遵守“刷朋友圈区间定理”的前提下，每天最适合刷朋友圈的时间是下午16点到18点。
不光是我，很多伟人也发现了16点到18点的不同寻常！
自从我掌握了这个刷朋友圈核心机密，每天我都会在下午4-6点刷一次朋友圈。果真，我被垃圾信息袭击的几率降低了很多！
但是也有个很大的bug，我女神每次更新照片都是在大半夜，导致我不能第一时间欣赏到她的美照，真是太让人委屈了！
根据微信官方给出的数据，平均每个用户每天会拿30分钟时间来刷朋友圈。
微信有十亿用户，也就是说，每天要占据人类5亿个小时，相当于2000多万天，5万7千多年，每天弹指一挥间，中华五千年的历史就被刷了十来遍。
所以，还是希望大家能够珍惜时间，不要把太多的时间都浪费在刷朋友圈上，毕竟时光易逝，不如读书！
以上为公羊个人观点，如果你有新的研究见解，欢迎在评论区给我留言！
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一楼：一根公羊自己腌的香肠
五楼：一本鲁迅先生的书
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