你认为爱是什么？爱是一种感觉，看到你就高兴，还是一时生理上的荷尔蒙的迸发，如果只是这么定义爱，就太肤浅了。
这就是为什么，很多人因为爱而结合，最后却因为爱的消退而又分开。因为他们并没有理解，爱是一个动词，爱是把意愿付诸行动，需要你为对方去做出牺牲，去聆听，去同情，去感激，去给他信心。
就像小孩子都喜欢唱的一首歌，‘爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我一样’。爱并不是嘴上说说的，而是要付出行动的。只有我们通过行动去爱，我们的爱才会更长久。
这也就是我们今天讨论的，关于积极主动这个习惯在家庭中所处的重要地位。在家庭生活中，我们需要，关注我们的影响圈，也就是我们能做些什么改变事情的本身，而不是把目光都放在，别人不能改变的缺点上。
以前有时会和张先生吵架，这段时间发现很少吵架了，有一天他说了一句话，‘我不管说什么你都不生气，我都没法生气，也没法再说了’。
我自己想想，好像是这样的，原来听他指责我，或者是什么做的不好的时候我会想发脾气。后来这段时间通过读书改变了很多，也会理解别人，从别人的立场出发看问题，觉得他的做法也没有我以前看的那么糟糕。会尝试着去理解他，会想如果我是他的话，可能也会这么做。
这样反而让我的心情平和了很多，发生问题时，也会积极地去想解决的办法，而不是只顾着指责对方。这样张先生也会慢慢的反省自己的问题。我想这也就是，只致力于自己能改变事情的缘故吧。
还有，我觉得在吵架中能够设置一个暂停键也是很有效果的。因为很多时候吵架都是话赶话说到了那，会逼得双方不得不说出很多伤人的话来对抗对方。而如果我们在吵架之前，能稍微冷静一下，可能会得很多话就不会冲口而出。
所以很多时候我生气的时候会告诉自己，先在心里默数十个数，如果还是很生气，再接着说。不过大部分的时间，等我数完十个数以后，就会觉得刚才想说的话可能有些欠考虑了，会去换一些方式来表达。
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