读武志红的书之前我感觉自己是丰盈的快乐的完整的,读着读着身心俱碎,上下班路上感觉不是走,那就是飘,坐在电车里,戴着耳机听,闭着眼睛默默流眼泪,眼泪浸湿了口罩,顺着口罩滴了一胸脯,睁眼看到对面有个孩子正眼睛一眨不眨盯着我,估计是纳闷是什么把我馋成这样。
精神状态不好导致身体也感觉忽冷忽热,昨天早早躺下,发现竟然起了一些寻麻疹。我吓了一跳,如果再沉迷下去,明天得起满满一身,我得抵抗起来……
冥想放松,然后一番心理自我治疗!终于把这寻麻疹给压下去了。
今天状态好多了,但是还是决定休工一天,恢复一下。
奉劝大家没事别读书,读书有风险!
要读也要读你理解范围内的,认知笃定内的,心理承受范围内的,开心快乐的那种。
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