“十点之感悟”

忙于工作和考试，还在沾沾自喜居然没有作业，就收到组长提示交作业……坐车回家设置闹钟睡饱觉才有精神写作业

这个标题既是压线提交作业的时间，也是对永新老师的10点建议的复盘与思考，一语双关莫名觉得自己好高大上

1大脑是用来思考的，不是用来记录的

生活中，如体检，健身，银行卡账单，水电煤气手机话费宽带等；工作中，如常规性会议和工作，都可以提醒。通过设置提醒，到什么时间做什么事情。

让大脑思考操作更复杂的事情，把规律性简单的事情变成习惯性动作，解放大脑，享受轻松。

2不要非A即B，存在中间地带

长大了才知道做人做事不是只有错和对，还有灰色地带。

做人做事不要太绝对，客观看待，学会换位思考，即使以终为始，也要有过度，停滞不前，目标无法直达时

“十点之感悟”

，可以曲线救国。

3不要让自己没有时间思考，不贪多不贪快

拆分大目标，变成小目标；

明确目标，确定合理步骤；

稳扎稳打，逐步实现理想；

总结思考，反思提升分享。

复盘和反思，是提升自己的重要部分。

4圈子很重要，多和有结果的人在一起

明确自己的定位，寻找现阶段志同道合的人

维持熟悉的圈子，发展不熟悉的高于此圈子

真诚待人，乐于助人，分享他人，结交新人

保持好奇❤️和学习精神，寻找自己欣赏的大咖，成为明天的大咖

5防止陷入负面思维，导致自己有太多的负面情绪

学会控制情绪，可以更理性看待事物，避免产生更多恶性循环

产生负面情绪，学会调节情绪，跳出圈子看自己

即使面对一些负面事情，也要在黑暗中寻找微光

远离负能量人群，接触正能量人群

6随时准备应对生活工作中的突发事件

不是所有事情都会按计划进行，

首先有计划准备充分，

其次对突发事件有提前预设和应对措施，

最后即使完全是意料之外的事情，也要稳住别浪……每一次的意外都是机遇和挑战，风雨过后见彩虹

7做事靠谱，待人真诚，积极正能量是一个人最好的名片

国学教育，诚信为本

心中有信，做最好的自己，以自己为圆心分享正能量，好的人早晚都会相遇，好的事情也必然在路上

8学会分享，懂得利他共赢

在分享中收获和提升，个人好只是一个点，多人好才是以点及线，以点及面

分享中得到快乐，在快乐中得到收获

9学会欣赏他人，也学会欣赏自己

发现和欣赏别人的优点，

肯定和发展自己的优点，正视自己的缺点，弥补和修正自己的缺点

别人自己的节奏，我有自己的节奏，再优秀的别人也不是独一无二的我

10爱生活爱自己

生命只有一次，珍惜生命，爱自己，寻找快乐

生活增加仪式感和惊喜，记录生活，美好回忆