最近一直在看心理学和家庭教育相关的书籍，记得在一本书里看到过有关海灵格的家庭系统排列，可惜介绍得不多，只是一笔带过。
后来，在听到一些老师介绍说如果想要了解家庭系统排列的话，可以看看这本入门级的《家在何处：家庭系统排列入门》。于是，我就果断下单了。
《家在何处》是德国心理治疗师波图·乌沙莫的代表作，里面用通俗易懂的语言介绍了家庭系统排列这种心理治疗方法的原理、应用和背景。
其实在看这本《家在何处》之前，我都不知道家庭系统排列到底是个什么东西。
但看完这本书后我认识到，家庭系统排列不仅是一种很强大的心理治疗方法，同时，它也能给人带来很多新的视角和思考。
家庭系统排列是由伯特·海灵格创立的，它结合了多种心理治疗方法，如精神分析、原始情感治疗、萨提亚家庭治疗、身体治疗、创伤治疗等。
与传统的心理咨询相比，家庭系统排列会更注重家庭成员之间的相互关系和位置。通过角色代入和位置排列，我们可以很直观地看到，家庭成员之间的各种相互作用，也能理解那些平时可能忽视的情感联系。
而且它最让我感到“接地气”的是，作者在里面还单独用了一各章节的内容来讲述自己在中国的各种经验总结，并对中国的家庭问题提出了一些独特且适合中国国情的见解！
所以，不管你此刻是正面临家庭困扰，还是对家庭的一些关系感到好奇，都可以来看看这本《家在何处》，它会让你更加坦然的面对自己，“看见”生活中那些曾被自己忽视过的情感！
网友评论