3月真的是忙得马不停蹄。3月2号正式复工上班，接着就开始在紧张焦灼的氛围里准备年会。4号突然接到了拍摄任务，当天赶快进行沟通工作，提前制定拍摄计划，当然这期间也因为自己内心已经认定是不可能完成的任务，而一度情绪负面，又因为第一轮沟通就陷入僵局导致情绪大崩溃。
关于这件事我已经写在【如何与压力对话】这篇文章里了，想看的戳：http://www.jianshu.com/p/ca6e165742bf
6号要拍摄董事长最后的采访，期间接到了电话，奶奶去世，周日要下葬。但是周六已经安排去午歌的活动站台帮忙，周日安排了一天的拍摄。第一次觉得心力交瘁。
平复再平复心情，做最后的统筹工作，最后一轮电话确认周日拍摄人员的到场时间，然后回去的路上觉得肩膀上沉甸甸的，一句话都不想说。午歌知道之后问我，要不取消吧！我明天和大家解释一下，毕竟你这件事是大事。我说，我懂，没事，我想好了。
奶奶走的很安静，她一直都说，不能给大家添麻烦，我不能死在正月里。然后据说她一直熬到过了凌晨，才最后咽下这口气。我不能辜负她所有的努力与期望。
周六活动现场，我努力调动情绪，帮衬环节串场，之前场地负责人说，你自己也出书了，你怎么不把自己的书放上去宣传一下？我说，这不太好，毕竟是午歌的主场。直到最后，我的那本书也都没拿上去。因为提前打好了招呼，所以进入签售环节我就匆匆出门，赶快回去。
进了家门磕了四个头，烧了一把纸。安慰了一下家里人，等待亲戚散去后，我又烧了一把纸，念叨了几句。眼泪在眼圈里打转，最后憋了回去。之后返程。
我在朋友圈里写：奶奶，你一路走好，最后的这一程不能陪您走，但我知道这是您所期望的。然后看到有不太熟的好友评论说，亲情大于一切，你这就是不孝。我默默地点开他的头像，加入黑名单，删除。
周日一早开始拍摄，调动优秀员工以及拍摄团队配合。导演说，他们可能需要你引导一下，我说我今天精神状态不好，我试试看。第一个拍摄对象就让我受挫，面对镜头非常紧张，越说越快最后导致不记得词总是卡壳。我先让她平复一下，然后在楼梯间坐了一会。导演问，要抽根烟么？我看你眼睛红红的。我说，我一晚上没怎么睡，不抽了，喝杯热水就能补充能量了。
我站在机器背后对同事说，你就看着我，把你这一年的收获、总结、成绩分三块说，我们不着急，一块一块的说，你说的不对就重来一句没关系。然后，拍摄成功。
下午一点拍摄我自己的得奖视频。我站在那对着镜头，说着说着忽然觉得眼前发亮，周围的一切有些晃动。我和导演说，抱歉，我可能有些紧张，我们能换个角度，坐着录么？
下午三点，转场拍大团队，三十多个人的拍摄，要来来回回走1.2公里，彩排了几遍之后，我终于头昏眼花，不得不坐在门口喘粗气。正值倒春寒，我额头上全是汗，衬衣的后背早已湿透了。
9号，开始密集制作公司大事记回顾。十年的历程，要在一个短片内展现，从素材到台词都要一一把控。春节之前采访了14位高管，发来的采访手记超过11万字，我要把11万字，精简成一万字，还要做到有线索、有条理、有脉络。
凌晨12点，我离开公司坐上车的时候，司机慨叹说，你们这加班也太晚了！我有气无力地说，今天只是一个开始，我要一直加班到周五。
10号，颁奖环节女主持人需要串词彩排，其实所有的彩排都是为了让自己安心，为了把紧张降到最小，我把得奖人视频的意见一一梳理完毕，返回给制作方之后就已经没有时间吃午饭了。饿着肚子和主持人串完词，确定好流程环节顺序以及要点，刚想下楼买个面包，领导就来了，告诉我大事记的初稿有调整，赶快急忙修改。
11号周三，距离年会还有两天，临时有现场物料需要增加，下属小心试探我说，这个文案只有你能写，因为你对得奖人最熟悉，您看您的时间……我说，今晚一定给你。
12号周四，联欢晚会的其他三个主持人无法都到位，只能到现场彩排的时候再碰，我约到了其中两个，进行基本的串词修改和彩排。大事记修改版再次被枪毙，执行团队在这个上面找不到调性，我耐着性子沟通着问题，据理力争地再一次明确原则，然后调整方案，按照时间线重新寻找新的素材满足视频播出需要，临了还不忘打气说，没关系，明天最后一天了，肯定不会再修改了！加油！
13号倒数最后一天，以往的这一天就是物料运送，现场彩排，沟通环节，但今年的这一天格外紧张。下午，执行方带着熬夜两天的脸，拿着大事记的终稿文件递给我。我说，上楼坐一会吧！还要等领导的回复意见。她说，不行了，就是有意见也没时间修改了，你们明早就用了啊！
下午两点，领导看完开头还是觉得不行，素材衔接有问题，之前设想的形式没有百分百体现。我觉得我的头嗡地炸开来。头脑中迅速搜索补救措施与办法。最后和执行方沟通还是要修改，执行方再三强调可能要凌晨三点才能生成文件。
我说，没关系，我让司机去取。现在的决定方不是你我，所以我们能做的只有按照要求做返工，我理解你目前所有的情绪和压力，但是我们已经做到了90分，现在还有时间和精力，那为什么不努力做到一百呢？你试试看！再试一次，最后一次。
晚上七点，我从公司出发去现场，路上睡了很深很长的一觉，之后紧锣密鼓进入现场彩排环节，五个版块，一堆流程，每场的主持人队伍都有我，我对自己说，过了今年，明年这些新主持人就可以尝试自己独挑大梁或者是可以尝试主持严肃一点的环节了。也许我就该收山了。
凌晨三点，司机发信息说，已经拿到最后的成稿视频。我躺在床上吐一口气说，没事，最危险的时刻都熬过来了，不会有什么机会让事情变得更坏了。14日主持现场，开篇执行方就出现了纰漏，我一直按捺着内心的怒火提醒自己淡定一些，再淡定一些。上午两个大环节虽然有小缺憾但也算是圆满成功。下午的颁奖环节超时严重，也许是被影片所感染，也许是这一年大家都不容易，每个得奖者的发言从原本预计的一分钟都延长到了五分钟。我反复和现场灯光协调，面光灯开得太大了，感觉自己在台上已经被烤熟了，汗流浃背。但最后依旧无果，只得忍耐。
轮到我得奖的环节，女主持人采访我，我忽然忘了原本准备的得奖词，然后就想起了临走那天对奶奶说的那番话。我说：今天我不能陪您走完这最后一段路，但是还有那么多家人可以陪您，但是公司那边有三十多人等着我拍摄，我不去，他们就没办法进行，您常教导我说，答应别人的事，一定要做到！我一直记得，其实我并不知道什么叫做责任感，我只是深深记得这句，答应别人的事儿，就一定要做到。
15日周日休息一天，之后全身酸痛开始低烧，16号完全爬不起来，全身不想动，请假一天。我把私人记事本上所有和工作的内容都撕去，不是代表和过去一刀两断，而是因为我知道接下来还有更多的事情要从头开始。我躺在床上睡一会，醒一会，头昏昏沉沉，全身酸痛。
我盘算着自己接下来的工作任务，20号之前要出杂志，我还有两篇专访没有写，那么采访时间放在哪合适？28号之前我还需要交两个大报告，下个季度的计划，这个季度的总结，哪天完成？然后这个季度就结束了，马上要进入季度末部门考核评估阶段，感觉没有什么时间可以休假。
对了，这个月我的新书还出了，我还安排了一场天津商业大学的演讲，需要确定时间，核对流程，制作PPT，这个沟通要在几天内落地？我还希望可以带去一些公司的推荐名额，已经对接了几个公司，如果要完整落实这件事需要几天？脑子实在不够用，就赶快爬起来，抓了本子在上面一一写下这些工作任务……
曾经有人问我，为什么你可以那么努力，就好像在拼命一样。我说，我没觉得我多拼命，我只是希望把事情做好。在你可以做的时候，为什么不让自己做好一点呢？这些辛苦、劳累、付出，都是我选的，不论我情愿不情愿我都要去背负，然后努力完成。
以前少年时代，工作太少我觉得空虚，觉得活着没意思，仿佛现在的样子就是我十几年之后的样子。后来大一点，工作很忙碌，我觉得压抑，脾气不好甚至很容易暴怒，因为总是不希望现场出现纰漏，更是无法原谅自己的过失。
也不知道从什么时候起，我开始出门前习惯性看看镜子，然后不断在里面调整自己的状态，让它看起来到一个最佳状态。也不知道从什么时候起，我可以控制自己的情绪，不害怕变化，甚至能够从容地面对变化。也许，是我的心在不知不觉中变大了，内心变宽广了……
当你负责一件事的时候，你觉得有压力，因为你害怕失败。当你负责一件你做过的事，还额外负责另一件事的时候，你觉得有压力，因为你怕顾此失彼。当你负责三四件事，要协调外界，又要兼顾团队，既要身先士卒，也要顾全大局的时候，你必须要学会寻找一个平衡点，全盘把握。
每一次的尝试，都会让自己越来越游刃有余。而每一次的意外，也都会让你有所总结与收获。
最重要的是，这些就好像是一场场挑战的练习赛，让你可以逐渐从弱变强，循序渐进，让你可以了解自己，增强自信。当你的心变大了之后，你会接纳很多事，包括繁重的工作列项，包括成功与失败、付出与失落、背叛与欺骗，甚至是挫折和低潮。
因为你会越来越明白，你是谁，你会什么，你可以做到什么程度。这些都会成为自信的来源。
焦虑、不安甚至是恐惧，它们带不来什么好运，但是却会带走你的自信。在你没办法战胜的时候，你只能选择彼此和平相处。既不要让它带着你跌入深渊从而崩溃，也不用尝试用压制的方法去消灭它。
就这么和它挤在这个心的房子里，有一天，你长大了，扩大了，它就自然缩小了……
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