事件:疗愈课回来后晚上八点就困，不能去坚持写作业，原来的我是强迫自己编也编出作业交上再睡的，现在不想欺骗自己也不想强迫自己，做自己喜欢的事。睡觉是现在的我唯一想补偿的，我困 ！时间我说了算想睡多久就多久。等着困够了也不影响我的学习进度，我要满足内在小孩不再跟她对着干不再指责她，她在小的时候就使劲的承担没有好好按自己的意愿去做，她要表现好赢得家人的认可很累的小孩我看到了，我要好好爱她疼她满足她。早上六点半起床了，我是能早起的！是自然的不痛苦，很高兴。看着镜子里的自己越看越好看，那么漂亮美丽可爱，真好我自己接纳我自己欣赏我自己。感受到那么的轻松自在，会出现担心紧张的时候，我知道是内在小孩感到了危机感，是提醒我要我有好的环境活好自己，我收到了，谢谢！我会去处理好的。带着感恩遇见与每个人互动，首先是内心深处暖暖的，说的话做的事才不冰冷。我爱你我爱大家！
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