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快别那么懒了,懒惰是会生根的

快别那么懒了,懒惰是会生根的

作者: 香草珠儿 | 来源:发表于2017-07-05 23:23 被阅读0次
快别那么懒了,懒惰是会生根的

今天看到一幅图片,很有意思:一个人跪在地上,两个膝盖处已经生了长长的根,深深滴扎到地底下。

生活中我们也常常会看到:有的人懒得收拾房间,家里乱得像垃圾站。有的人懒得梳妆打扮,整天一副懒散邋遢的样子。有的人懒得上进,懒得读书学习,懒得在工作上进取。有的孩子生活上懒得洗澡,刷牙,学习上懒得写字做作业。

快别那么懒了,懒惰是会生根的

那你知道人为什么会那么懒惰吗?

人的懒惰的原因是多方面的。

首先,懒惰是一种天性。

因为人的原始本能就是:追求快乐,逃避痛苦。

这是我们老祖宗的基因中就有的,是一直由远古时代遗传下来的。这是人的天性,是不以人的意志为转移的。

其次,懒惰是因为习惯成自然。

常言说得好,习惯成自然。想养成一个好习惯很难,但养成一个坏习惯却很容易。如果一次偷懒,感到了快乐。就会二次想偷懒。偷懒几次就懒成了习惯。

再次,懒惰是因为自制力差。

人的自制力是有差别的。有的人自制力强,有的人自制力弱。自制力强的人,能够通过各种方式去克服天性中的惰性。而自制力差的人就无法做到这一点儿,也就变得越来越懒了。

还有,懒惰是由身心疾病引起的身疲心倦引起的。

不管是生理疾病,还是心理疾病都能引起人没精神,懒洋洋的。也许在外人看来就是懒惰。

最后,懒惰可能是因为能力有限。

比如大人工作上业务能力欠缺,或者孩子在学习上遇到困难,心里就会有畏难情绪,在行动上的表现就会是懒惰。

总之,懒惰是会生根的,是能懒成习惯的。

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那么,是不是懒惰就不能改变了呢?

当然不是的,改变懒惰的方法有好多种。

首先,可以定个目标。

目标分为长期目标,中期目标和短期目标。

长期目标,比如年目标,甚至五年目标和十年目标。

中期目标,比如周目标和月目标。

短期目标,比如日目标。

当然长中短的时间不是一定的,可以根据自己的实际情况具体划定。

只要有了目标,就有了努力的方向,每天按部就班的去完成目标,就会给自己带来成就感。并且随着一个一个小目标的达成,就会一步一步达成大目标。每天进步一点点,很快你就会成就一个不一样的自己。

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其次,在行动方面的改变。

有了目标,我们就可以根据目标制定出详细的计划。

为了实现长期目标,相应地我们可以制定年计划,五年计划和十年计划。

为了实现中期目标,我们可以制定周计划和月计划。为了实现短期目标,我们可以制定日计划。

如果你觉得自己自制力太差,可以参加一些线上的打卡活动,有的活动是需要先预交一定的押金的,只有你按时完成了打卡任务,最后押金才会退回。这样就逼着你必须每天去完成任务。并且和同频的小伙伴儿抱团成长,互相支持,也比较容易坚持,而且不容易有倦怠感。

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另外,为了让自己进步得更容易一些,减轻阻力。可以多读一些业务方面的书籍或者提高全面能力的书籍。也可以参加一些线上或线下的学习。现在网络这么发达,想学习一些东西,特别的容易。还有应该和别人多交流。可以通过面对面,一对一的交流,也可以通过参加一些线上的社群,来跟天南海北的小伙伴沟通交流,互通有无。当然也可以直接约见线上的专家达人,进行一对一的诊断辅导。这些都会让你的能力突飞猛进,让成长变得容易,也从而会减少一些惰性。

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总之,人的原始本能就是追求快乐,逃避痛苦。人的天性就是懒惰的。如果自己不寻求改变,不去努力,懒惰就会生根。但只要我们肯努力,愿意去改变,并且掌握一些正确的方法。即使是懒惰生了根,我们也能努力让它开出勤快的花,结出成功的果!

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我是香草珠儿,

心理成长,心灵提升,我们一路同行。

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