一阵急促的铃声，打破了我的清静，沉思半刻后，我决定前往。
来到目的地，突然感受到一股压制的力量向我涌来，我很快进行了反击。随着不断的自我察觉，感觉很无聊，选择了接纳并放弃了反击的力量，逐渐感受到这种力量也在慢慢变弱最后到消失。
回到办公室，想起刚才的经历，我知道那就是沉默的力量，被我在生活中体验了一把。突然感觉到把字面意思用于践行是多么美好的事情，对于我就多了一层理解。
中午，朋友们的团聚，虽然在愉快中度过，总感觉少了点什么。随着不断反思察觉，我发现了问题原因，也明白了自己的困惑。我知道这种情况会出现，没有想到来的却有点早。
晚上，在孩子的陪伴下我们去锻炼，一路上我们聊了很多，听了孩子对某些事件的看法，让我很欣慰。当孩子说到以后上班，自己的工资不能满足她购书时，我毫不犹豫告诉她，不论她啥时候购书，我都全力以赴全力支持，孩子高兴的跳了起来，我也很高兴。
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觉察思想，觉察消费，觉察情绪，觉察身体的感受，我需要输入正能量，感恩，慈悲，喜悦，平静，我更是需要行动……最近两周...
201907013 主题“真实、喜悦、爱、当下、勇敢与感恩、中正、精进” 觉察：圆妹想喝牛奶，点名要喝果粒多奶饮，...
我觉察到我所听到的 都会影响我的头脑 而思想创造了我周围的世界 我也知道当我分享奇迹时 我体验的是喜悦与和平 喜悦...
我觉察到我所听到的，都会影响我的头脑，而思想创造了我周围的世界。我也知道当我分享奇迹时，我体验的是喜悦与和平。喜悦...
感恩滋养生命，使人进而产生喜悦、宁静、觉察、热诚与同理。感恩让你远离焦虑、心碎、寂寞、懊悔与妒忌。 01 一级感恩...
每天的事情看似相同，但心情不同。有时抑郁，有时焦虑，平静与喜悦偶尔有，但总是转瞬即逝。 看来还是要多加觉察与修行，...
本文标题：觉察与喜悦
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