坚持的魅力

坚持的魅力

想当身体力行、言传身教的好妈妈，于是乎，买了几本简笔画、准备好了3个版本的三字经，可仅仅坚持了数天，画画和背诵的热情就烟消云散。

想坚持跑步、减肥、练习瑜伽、早睡早起、结果也是三天打渔两天晒网。

想高分通过专业考试，向周围人刷刷存在感，平日里却疏于学习，最后两周慌乱一气。

想坚持写作，可是心劲十足的坚持几个星期，精神边出现懈怠

这就你我身边的最熟悉的场景，或缺乏动力、或缺少坚持，或缺少习惯。

坚持的魅力

人是由一再重复的行为造就的，因此卓越不是一种行为，是一种习惯。天赋不能让你变成某个领域的精英，而系统的训练能够做到这一点。

神通朱迪特.波尔加的父亲是个业余棋手，在其父亲的影响下，从4岁开始每天8-10个小时的下棋训练，这才成就了世界最优秀的女棋手。“你能在其他领域变得和下棋一样厉害吗？比如数学？”“如果我在上面花的时间和下棋一样多，可能会差不多吧”

在《异类：不一样的成功启示录》中分析了这个时代最聪明、最著名、最成功的人后提出：1万小时定律，在任何领取取得成功的关键是练习，经过1万个小时的勤奋联系，任何人都能成为专家，精英和普通人最大的区别在于反复练习。

怎样确保不半途而废？动力让你启程，习惯让你坚持。

1.事先为逆境做好心理预期。结果有多美好，过程就有多残酷。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，经典且长盛不衰。

2.时时刻刻拿目标提醒自己，适时奖励自己，有持续的动力。提醒自己，目标是什么，奋斗的对象是什么，你想达到的目的是什么，如果不时刻提醒自己，很容易拉回舒适区。

3.相信坚持的力量，形成良好习惯。灵光一现，范式转移都是长期坚持的结果，每天进步1%，一年进步37.8倍。

007写作第7篇，借此反思近期毫无章法的混乱生活。