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认知升级 | 思维,心智,认知区别

认知升级 | 思维,心智,认知区别

作者: 苏菲笔记 | 来源:发表于2020-05-21 00:10 被阅读0次

    前言

    这是我坚持日更的第4篇

    主题包括快速学习,个人知识体系,高效,认知升级,与个人应用场景强关联

    本文属于认知升级第1篇 

    主要内容:思维,心智,心智模型,认知的基础概念


    思维

    是一种对信息的加工方式。

     例如批判性思维,通过判断每个事实与概念的真假对错,以及推理过程是否存在问题,而对观点信息予以加工。每一种思维都是一个看待信息的角度,例如还有产品思维,逆向思维等。

    心智

    是心智是人类全部精神活动,包括情感、意志、感觉、知觉、表象、记忆、学习、思维、直觉等,用现代科学方法来研究人类非理性心理与理性认知融合运作的形式、过程及规律。原来心智是精神活动,

    例如李笑来的《做时间的朋友》里面对心智的解释: 简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。

    心智主要包括以下三个方面的能力:获得知识、应用知识、抽象推理。

    心智模型

    是经由经验及学习,脑海中对某些事物发展的过程,所写下的剧本

    心智模型深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

    心智模型是你对事物运行发展的预测。你“希望”事物将如何发展,并不是心智模型,但你“认为”事物将如何发展,就是你的心智模型了。

    一个人若拥有完整而健全的心智模型,他对事物的发展就可以做出准确的预测,所以也就有能力做出比别人好的判断。我们形容人,有时会用“有远见”、“运筹帷幄之中,决胜千里之外”,就是用来称赞那些对某些事物的心智模型比常人精确的人。

    认知

    认知有两个层面的理解,一个是名词,一个是句子。

    作为名词,认知是指人们对事务的理解、定义,是对事物信息的提取。

    作为句子,认知其实是“认知过程”,是指人们获得知识、应用知识或信息加工的过程,是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

    认知过程大概分为三种:

    问题解决。比如你用杯子成功接了一杯水,于是“杯子是用来盛水的”就成了你的认知。

    模式识别能力。人要建立事物的模式,就必须认识各元素之间的关系。如等同关系、连续关系等。根据元素之间的关系,就可构成模式。比如女人可以生孩子,你女朋友是女人,所以“你女朋友可以生孩子”是你的认知。

    学习。学习就是获取信息并将其贮存起来,便于以后使用。学习有不同的形式,如辨别学习、阅读、理解等。

    认知能力是指人脑加工、存储和提取信息的能力,即我们一般所讲的智力,如观察力、记忆力、想像力等

    人们对同一件事物的认知不同,除却心智能力的差异,主要在于信息的差异,即“信息的不对称”。

    总结:外部的信息被我们用特定的思维进行加工,输出相应的观点和对世界的认知,我们用自己的思维方式,通过对外界的信息进行加工,从而在大脑中构建出自己的世界,得到我们对这个世界的认知。在这个认知基础上,我们出于自己的欲望做出一系列的行为,然后外界给出相应的回馈。在这种不断反复的过程中,某些行为被证明有效,从而形成各自的心智模式。心智模式操控一个人的思维模式,而思维模式操控一个人的言行模式。人的思维模式是有意识的,可察觉的。心智模式还操控一个人的情绪模式,情绪模式影响人的声调与身体语言,并对事情的效果起到决定作用。

    瑞·达里欧在《原则》这本书有一句话:“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,那说明你这一年没学到什么东西。”学到新东西,我们人人都想要。但是证明自己原来是一个蠢货,这是绝大多数人的心智很难接受的代价。

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