166cm的身高,应该配多少的体重呢?我特意去找了张女明星的身高体重给自己做参照!
明星升高体重一览表我晓得我的目标啦!对,就是杨幂!166cm的身高,配48㎏,96斤!差不多我要瘦20斤啊!幻想成20斤猪肉,哇,好大一坨啊!有难度,有难度,非常非常非常高的难度!
有句话说“只要行动 就不怕路远”,还好我已经在瘦身的路上了。今天是瘦身运动的第一天,走了7000多步,跳绳1000跳,体重56.9㎏!一切就从今天开始吧!
运动高光时刻人们常说改变很难,能看得见摸得着的,又非常有成就感的就是瘦下来!别人一眼可见,尤其是圆滚滚的脸变成瓜子脸,我晚上都能笑醒!别不信哦,是真的!
除了瘦身,今年更想努力赚钱,但现在确实是钱难赚。目前主业一切正常,每天坐电脑前也不觉得累,轻松的工作氛围,不加班,工作五天,周末双休,一切节假日按国家法定节假日来!可副业停滞不前,一方面是我精力有限,另一方面也归咎于我没有花心思去好好做。大概是我压力太大,想要的太多,所以就这也想做,那也想做。实际上,人的精力真的非常有限,兼顾面太多,会搞的事倍功半,搞得自己有些自顾不暇,这没做好,那也没做好。细细想来,我该适度做做减法,先把眼前能抓在手里的抓在手里。
从今天开始瘦身计划,其实是拖延了很久,原本元旦就该执行的。瘦身成功是今年年度计划的一部分,我已经在路上,欢迎同样要瘦身的朋友一起互相监督,一起瘦身成功!
周六去打羽毛球呀
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