激发了孩子学习上的兴趣之后，下一步要做的，就是保持。有了学习上的兴趣，还要让孩子激发学习上的动力，才能让孩子对学习兴趣进行持续而长期地保持。
我们经常会把制订目标和计划，认为是达成愿望的技能和方法，但实际上，制订目标和计划的首要功能，应该是激发动力，提升实现愿望的欲望，然后才是帮助我们一步步的实现愿望。
比如在学习上，合理的目标和计划，目的是要做到能让孩子更想要去学习，在学习上产生更强烈的学习动力，之后才是按照计划去达成目标，而不合理的目标和计划，有可能让人还没开始就想要放弃。
为什么目标、计划可以激发学习动力？有这样一个故事：一位哲学家在建筑工地分别问三个工人：“你在干什么？”三个工人分别回答：“我在砌砖。”“我在砌一堵墙。”“我在建一座教堂。”多年后，回答在建教堂的工人，成为了一个成功的建筑商。
上面的故事说明了一个道理：有着更高目标的人，哪怕是在完成简单枯燥的事时，都会带着不一样的心情，而更高的目标，能让人把自己从事的事情，赋予更广阔的意义，带来更持久的动力，最后让目标得以实现。
当一个人有了目标时，在实现目标的过程中，所做的事都是自己喜欢和认同的，自然也就能起到激发大脑潜力的功效，在工作中激发工作的动力，在学习中激发学习的动力。
如何制订一套有吸引力、能激发学习动力的目标和计划？
1、激发目标。了解清楚孩子的愿望，通过小、中、大三个等级的目标，激发孩子学习的基本热情 。制订小目标，用“小决定”让孩子感受到自己对生活的控制感；帮助孩子完成中目标，让孩子拥有成就感；用大目标带来的社会意义，给孩子带来对未来的期盼感和学习的动力。
2、制定目标。有了基本的学习热情后，就制定目标了。好的目标，要具体、可衡量，有一定的挑战性但又能实现，并在一定的时间内完成。
3、制订计划。用日程表的方式制订计划，列每天的计划表，给每件事专属的时间，先完成每天最重要的事，在每个任务之间，留一定的空白时间缓冲，减少压力。计划表要贴在显眼的地方，用可视化的方式，提醒孩子去完成。
4、执行计划。同一个时间，只安排一个计划和目标，一次完成一个目标，是最好的实现目标的保证法。
5、评估改进计划。制订和执行目标和计划的过程中，要根据实际的情况对完成的进度进行评估，并加以改进，确保目标和计划能有效的完成。
无论是目标还是计划，都要能完成才是有效的，不能完成的目标和计划，只会让孩子产生放弃学习的心理，所以，父母一定要跟孩子一起，制订正确的、可完成的目标和计划，确保制订的目标和计划，能对孩子学习的动力，起到激发和促进的作用。
《点燃孩子的学习动力》
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