这世上没有绝对正确的意见；用对方听得懂的语言和文脉；揭示接下来说话内容的意图；重要的地方用不同的表达方式再三重复；避免无端的语气；反对不等于否定人格；把否定当成对方的提问；不打断对方说话；不懂装懂不可取；全盘接受对方的意见，并不是尊重；不要跟随对方的脚步；问根据，说出来；不要假装自己什么都懂；要反对，就要提出替代方案。
关你屁事的意见你就别理了，这种意见夹带着误会、模糊、不了解、不清不楚等等因素。比如说：你应该早点结婚，好让你的父母安心。你应该忍耐，才能获得海阔天空。
如果你想要成为意见领袖，你背后必须要有一些支撑点。首先要有行动，坚持的行动，每天利用好你的碎片化时间，珍惜每一秒时间。
生活是一场修行，有很多事情值得深思和挖掘，言语的作用巨大，请小心使用它。对同一件事情每个人的接受尺度都不一样，也并非每个人都心胸宽广，不要把自己的标准运用到每个人身上，提意见和给建议都请慎重。
在牢固的信念上还会生长出一些不断生生灭灭的意见、观念和思想。这种意见的变化有时不过是些表面现象，它们总是受到某些种族意识的影响。一切历史，无论是政治的、宗教的、艺术的或文学的历史，似乎都证明了事情就是如此。
态度是你积极行动的有力工具，它自然地渗透于你的所作所为，是你生命中的无价之宝。幸运的是你不用花钱购买它，但必须去设法改善它。你要了解到什么是态度，态度的力量，以及态度如何反映出你自己。你会认识到，即便在最具挑战的时刻，你仍可凭借四件应做之事来保持积极的心态，扼住命运的咽喉。
能力高，态度差的员工，用好了也可以发挥作用，但同样也要付出代价，管理成本高，因此应慎重选择。相比第二种员工，反而在新员工招聘时，往往会被淘汰掉，原因是经理们认为与其招聘有风险的、不好合作的、可能有负作用的下属，不如保险起见，费功夫培训一个下属。
感谢命运让我更了解自己，走进潜意识的神秘世界，与自己相遇，真是很幸福，不再被不健康的潜意识误导。
我们可以很快改变我们意识层次的理性认知，但我们在潜意识层次被长期塑造的瞬时思维和应激行为模式，却在短时间内很难改变。
对方辩解反弹的话，你要提问、聆听。这一条要看你提意见是为啥了，要是为了攻击对方的话，正好啊，他怼过来，你怼回去。如果真是为提意见不是为怼人的话，就好好听着吧。
这世上有太多人要给意见，却又无法给予好的意见，他们自己本身即不了解状况，更不知头不知尾。
经常性的总结输出，不管是你朋友圈的碎片化推送，还是写文章，或者通过课程方式来总结都好。但是最好是经常性的去总结和梳理。
态度决定行为，态度决定一切都是不对的，态度是态度，是我们表现出来标榜自己的，态度什么都觉得不了。
因此，也没有人能够依靠意识、依靠逻辑分析的效益最大化，来全然支配自己的行为。甚至，在更多的时候，潜意识帮我们悄悄做出了决定，例如恋人的相爱、减肥的艰难、工作的忘我、信仰的献身、抑郁的自杀等。因此，意识代表了我们思维的表层，偏重于个体力量，更渴求地位、金钱与喝彩；而潜意识则代表了我们思维的深层，更偏重于人际关系的力量，更渴求和谐与关爱。
通过前面的分析，我们知道潜意识的塑造，需要大量的环境和关系数据。换言之，如果我们要做出改变，重新塑造我们和孩子之间的安全型依恋关系，我们就需要安全型环境和关系的“大数据”。
工作中，确定方案与人沟通和交流是不可避免，也是非常必要的，但是有时候你会发现，拿出大块的时间来进行交流，往往得到的结果却不尽如人意。
柴静在她的《看见》说:“你认为媒体有偏见，是的，可能媒体会有偏见，世界上任何一个国家都这样，但纠正偏见的最好方式就是让市场流通起来，让意见与意见较量，用理性去唤起理性。”
最好的建设性意见就像GPS，在你走错路线了，会再次为你规划路线，并且不急不躁的不断的提醒你，前方50米掉头！
无意识起初是由哲学家提出来的，后来，它才逐渐吸引了心理学家尔后是神经生理学家的广泛兴趣。它并不是心理学所特有的概念，而是为哲学、精神病学、心理病理学、法学、文艺、历史学等学科所共有。
“我们甚至可以这样认为，几乎一切思维活动都是在潜意识中进行的。所谓‘意识’或许只是一种幻觉。或者说，意识所起到的作用只不过是在为潜意识的所作所为寻找解释而已。”
就事论事，某时某刻的某件事情你觉得怎样可能更好，就对这件事情提出批评，不要把它提升到性格和人格方面去。
像水牛一样勤奋，比老板更积极主动，每天多做一点点，创新，用更好的方法解决问题，始终比他人领先一步。有些事不用老板交代，忠诚是一种职业生存方式，严格保守公司秘密，不要把问题留给老板，第一次就把事情做对，做公司非常需要做的事。
当女孩看言情书、男孩看武打书的时候，书的内容与读者的记忆、经验、情绪的“反应机制”是相关联的，所以，书的内容一直在刺激记忆、经验、情绪不断做出反应，这样，“第一层意识”的“高压”就一直处在很高的位置。换种说法就是，意识处在兴奋的状态中。
生活不是一场理性思维持续激烈地对抗博弈的竞赛，而是一场灵魂之间永无休止地互相渗透的旅行，在这场旅行的过程中，潜意识是我们灵魂的核心：难以领会、无法理解，但却至高无上。
关键还是要克制为自己辩护的第一反应，而是搞清楚自己影响到对方什么了。不自我辩护的理由是现在谈不上谁对谁错，用不着归责，要把焦点放在能说清的地方，就是对方感受到了什么。
下一步怎么做，要有跟进。一句话，看氛围，看感觉，感觉对了才有双方一起解决问题的事，才有跟进，如果感觉不对就先放着。
因此即使统计数据摆在面前，也只会让我们更愿意坚信自己的内部意见，因为我们不愿承认自己的愚蠢。
在自我意识形成之前，爱就开始了，而且最初的爱是对别人的爱。婴儿首先从他人的模式中辨认自我的模式，几年后才会逐渐在自己身上认出自已。
单身是一种态度，一种态度决定一种品位。也许你没有品位，但你最好学着有点品位。单身是一种态度，一种态度决定一种享受。享受并不可耻，正如单身并不可耻一样。单身是一种态度，一种态度决定一种高度；所以请努力改变一种态度，造就自己的品位。
因此，在孩子面前，尽可能忘掉我们的“傲慢”与“复杂”吧，多花时间陪他们做一些"幼稚的事"，不是“刷手机"式地陪，而是人在心在参与式地陪，真正进入"孩子生活区"：
昔日的信仰正在日甚一日地失去影响力，因此它们也不再像过去那样，能够形成当时的短暂意见。普遍信仰的衰落，为一大堆既无历史也无未来的偶然意见提供了场所。
或许，可以用行为习惯这个词来解释，但我们行为习惯的后面，是谁在控制？谁在主宰呢？毫无疑问，是我们的潜意识。
我们在赞成某个人的观点时，提到原因时经常会用到一个词“有理有据”，来说明这个人的观点是有根据，不是随意堆砌的。同样的，要想说服别人，首先要让自己的观点有依据。
近代报业的发展，它们不断地把完全对立的意见带到群众面前。每一种个别的意见所产生的暗示作用，很快就会受到对立意见的暗示作用的破坏。结果是任何意见都难以普及，它们全都成了过眼烟云。
比如：使用急速的语气、较高的音调与同事沟通。同事会认为你生气了；与上司沟通，上司会认为你很急躁；与客户沟通，客户会认为你很不耐烦；面无表情，眼睑沉重，同事会认为你的心情不好；上司会认为你的工作态度不饱满；客户会认为你的服务不友好。
我们如果有机会接触到一些脑力工作者，可以观察一下，有哪个在做深度思考的人，是有情绪反应的？真正在做深度思考的人，外表都是非常沉静的，没有任何情绪上的反应，厉害的人甚至是“木”的。
我们对生活中的许多事物都有心理表征，比如社会问题（吸毒、通货膨胀），社会团队（传销组织、男子天团），信念（自由和民主）。
指未处于注意中心的心理活动。以极不明显的方式保存在人的心理活动中，只有当人面临的情境需要引起人的关注时，人才能间接地体验到。
重视反对意见，发现不同的意见，将不同意见转化成自己的想法。你看过《奇葩说》，会发现他们正方和反方的论点，都是从反驳对方的观点开始的，相互反驳中推敲自己的想法。
化态度为行动：1.专心应对压力；2.认清自己消极的想法；3.把你的感受告诉支持者；4.采取行动解决问题。
只有拥有自己的想法并学会独立思考，才不会被淹没在人云亦云的舆论洪流中，才能在这个日益多元化的世界里站稳脚跟。
大家有没有发现，与“意识”和“超意识”的对话是促成真正的行动发生的两个必不可少的要素，一个像是获取炸药本身（与意识对话），一个像是启动引爆装置（与超意识对话）！
人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分意识（仅占1/7），但隐藏在水下的绝大部分（6/7）却对其余部分产生影响（无意识）。
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