从1月23日到今天3月17日，一眨眼在家宅了整整55天了。回忆这55天宅家的日子，像放电影一样在我的脑中闪过。
苏格拉底说：“没有反思的人生不值得过”，今天就来复盘一下这段时间的生活情况。
没有反思的人生不值得过
在运动上
1、在3月2日以前，在家里除了偶尔的活动（如果说拖地算锻炼身体），没有任何户外运动。
2、3月3日开始到今天，早上到公园慢跑4~7公里。太久没有运动，慢跑哒。
3月3日那天早上，开始了我2020年的第1次户外运动，整整在家关了40天，那天早上我心情别提有多开心，看到公园里的一草一木，看到蓝蓝的天空，看到自由的鸟儿，看到公园里寥寥无几的晨运者，心中激动感慨啊！以前每天呼吸的自然空气以及随手可得的东西，现在觉得多么珍贵。珍惜眼前人，珍惜现在拥有的一切。
运动打卡
在学习成长上
1、因为报名参加了1月11~12日PPT学习，后来要践行90天。我是一个电脑小白，更不要说做PPT了。恰好赶上了今年春节疫情，每天在电脑前面奋战学习。非常感谢晓明教练的耐心指导和7组的同学们，然后现在能够做简单的海报了，对自己来说也是一次小成长吧。
2、报名参加了婚姻家庭心理指导师的学习，也是由于疫情只能在家学习，每天读书打卡写心得。以前看书很少这么仔细阅读，
3、参加了007，和优秀的战友一起写作，每周一篇写7年。虽然自己是从零开始，但是还是很开心的。想想自己有20多年没有写过文章，每次拿起笔不知道写什么，还是坚持努力的完成作业。相信一直坚持下去，以后拿起笔就能够轻松写作哒。
4、10多天跑步的时候，听樊登读书。
5、每天坚持10分钟的冥想。
践行
在家庭生活上
1、第1次 父母孩子在一起在家生活这么长的时间，我家两个孩子从小学六年级都在外面读书，平时假期回来也不会天天在家呆着。孩子大了，他们都有自己的生活和学习工作，不可能天天和父母待在一起，很珍惜这种生活。
2、在疫情宅家期间，自从先生上班以后，最近这一个月几乎是我在做午餐和晚餐，以前很少做饭的我，这一个月对我来说也是一种挑战哟，也非常的感恩父母和孩子，不管我做什么，他们都非常的捧场。
自从成家以来，父母单独住，孩子出去上学以后，我们这一大家子6口人很少这样相聚，我也非常的珍惜这种相聚的时光。有家就有爱，相聚就是幸福。
在工作上
1、我们原定的是正月初七（1月31日）上班，没办法改成了在线上团队学习。上午下午各两个小时，也非常的感谢团队的积极配合。
2、这次疫情对我们做传统行业的人来说，也是一次很大的挑战，我们要思考未来的路我们怎么走，必须要线上线下相结合，那我也在学习。另外这次疫情期间，各个品牌各个行业，有各种培训。我也在选择，适合自己的就是最好的。
好开心，3月21日我们复工啦，上班真好呀！好好的利用2020年剩下的3/4的时间，以乐观的心态来迎接生活中的每一天。对生活常怀感恩之心，对生命常怀敬畏之心，对人生常怀欢喜之心。
网友评论