那些想法和念头,你并没有去选择它们,创造它们,控制它们,它们只是不知怎么的就出现了,以你意想不到的方式出现了。
这些想法和念头有它们自己的节奏,该来的时候来,该走的时候走,来来去去。仅仅只是发生了。但头脑会认为这是“我”或是“我的”。
当你能够内在诚实的看到“我认为,我觉得,我担心”的内容并不是你,它们只是一种发生,就可以从这些噪音中解脱出来。
一切都只是发生在内在空间,它们被留意到了。它们是它们,你是你,你们是独立的存在。
那些想法和念头,你并没有去选择它们,创造它们,控制它们,它们只是不知怎么的就出现了,以你意想不到的方式出现了。
这些想法和念头有它们自己的节奏,该来的时候来,该走的时候走,来来去去。仅仅只是发生了。但头脑会认为这是“我”或是“我的”。
当你能够内在诚实的看到“我认为,我觉得,我担心”的内容并不是你,它们只是一种发生,就可以从这些噪音中解脱出来。
一切都只是发生在内在空间,它们被留意到了。它们是它们,你是你,你们是独立的存在。
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