时间都是挤出来的，如果你说自己没有时间，是你对这件事没有足够的重视，没有放弃其他事的那种重视。
首先，请认真检测一下自己，好好地认知自己：
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如果你感觉每天都在为工资而忙碌，问问自己：
自己的特色和专长在哪里？有没有自己的不可替代性？如果有，为何你没有把时间花在打磨自己的不可替代性上？如果没有，该从哪里开始努力？这种努力有没有前途？
1.当你发现最重要的事情没做时，问问自己为什么？是因为害怕困难，有畏难情绪？是因为害怕最终没有结果，就犯懒癌症？是因为梦想只是想想而已，远没有眼前的糖果、薯片、肥皂剧来得快乐有吸引力？
2.时间太少。因为我的工作本身存在随时被打断的可能，经常被打断，重新聚拢注意力，感觉非常累，一次次被打断变得灰心。科学实验证实：注意力一旦被打断重新聚拢很困难，你需要花加倍甚至多倍的时间才能恢复原来的状态。
3.以往的挑战，都是外界给的。
我本身没有培养出主动做出一件事的决心。过往，我的成绩都是被逼出来的任务，演讲，或者参加比赛，很多都是组织加在我身上的任务，我为了压力硬着头皮上，加上，其实我是不会推脱的人，自然只能在压力面前接受下来。所以，敢于突破自己的舒适区，不是我自己自发的，而是外界加在我身上的。
4.我拎出来的具有一些挑战性的事，但，内心，根本没有把它的意义想得很清楚：
A 我为什么要做这件事，这件事对我长久有什么好处？
B 我要花多少时间完成这件事，做了这件事，我可能要放弃哪些事，放弃的那些事，是不是真的应该被放弃。
C 人一段时间只能聚焦在一个任务上。
人的每个方面都是很重要的，饮食、运动、穿衣打扮、积累能力，但是我们可以把一段时间放在一个任务上，这样聚焦在一个点上，容易有突出重围，进展神速之感，各个击破，你可以明显感知到自己在这一时段的进展条，当然，其他方面的改变，只要保持在维持原有好习惯就可以了。人的优势和能力在于习惯的养成，习惯成为惯性，一切都靠惯性去驱动就容易多了。
忙碌会拖垮你，当你感觉忙碌无所得时，赶快停下来，思考一下，为何忙碌，忙碌是否有意义，当下的忙碌如何俭省步骤和时间？忙碌是否可以区别出轻重主次？因为，我们要避免碌碌无为，就必须学会驾驭生活，而不是被生活奴役。
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