给大家讲个励志的故事。
她是个企业老板
他是个健身教练
她为了他也爱上了健身事业，然后收购了一家健身房
怎么才能当好健身房老板呢
一是自己要有证，二是自己有好身材
所以一切是这么来的
我是全程的见证者
她：在三年多前，我想在瑜伽和健身之间选一个，一直坚持到老，我问你选哪一个？你说，选健身
于是我选择了健身，越来越发现我的选择是对的，感谢你老师
瑜伽只适合高个女生
个头太矮的女生练瑜伽就成了炮弹
还有，瑜伽属于古法健身，与现代健身很多地方都是违背科学的
相对而言，更符合科学的是普拉提
普拉提是德国人发明的
德国人多严谨
例如我们说的一字马
其实人人都可以一字马，把你麻醉了，360度旋转都没有问题
人为什么可以劈叉，其实就是对抗神经对关节的限位
为什么要限制关节，就是预防出问题
大家练一字马，其实是对抗的神经支配，用的是免疫疗法，就是不断的提升阈值，让神经以为这也是合理的
人死以后，或者你被打麻药了，随意劈叉
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落入谷底 只要肯走再怎样都是向前走 烂入泥里 只要肯播一颗种子就会发芽
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本文标题：只要肯动，好运都是不期而遇
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