在学习教练的过程中接触到心理学，发现它虽然只有100多年历史，但对人类的影响却十分深远。从精神医学、生化科技、学校教育到企业经营、家庭关系等诸多方面，心理学的应用范围几乎涵盖了生活的所有层面。虽然它的应用广泛，但许多人心里认为心理学是一门深奥枯燥的学问，不敢或不愿接近它，而接近它的人又往往满嘴专业术语、理论升华，把心理学折腾成了个神秘的东西。其实正如标题所说，心理学是一门每个人都不可不知的基础人文。我既不是心理学专家，也不是心理学专业研究人员，但希望通过自己的学习和大家一起分享一些心理学的基础知识。
感觉深㻕元文所著的《图解心理学》脉络清晰、浅显易懂，作为普罗大众的我很喜欢。
文章序言中有这样一段话：......要想寻求真正的解决压力的方法，必须依靠对于自身的“清醒的认识”。所谓“清醒的认识”，就是对于价值观、健康观乃至人生观等自身的各种思想状态、精神状态进行全新的、真正的认识。要想做到这一点，需要有一定程度的心理学知识......
以此开篇，今后争取坚持学习和分享。
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本文标题：你不可不知的基础人文-心理学
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