昨天一中学同学毫无铺垫地发了一大串文字给我，充斥对自己负面的评价：自卑、不善于交际、语言能力差、头脑僵化、心胸狭隘等等。她想改变，但是不知道怎么改变。她试着改变，又立马被打回原形，接着又对自己进行自我否定，都准备想找心理医生了，所以她很苦恼，问我怎么破。囧。一下子满屏的负能量我一时半或还不知道怎么接话了，后来反复回读其中文字，似曾相识，好吧，其实曾经我也这样自怨自艾过。
回想起自己的经历跟当下小伙伴的困惑，说到底这都是内向者在没有认识自我之前的妄自菲薄罢了。案例中的小伙伴只是没有很好地认识自己的性格、发现自己的闪光点，并不停地放大对自己的负面评价，其实并非如她所讲的那么严重。小伙伴自己给自己贴了一张又一张的负面标签，殊不知，每一张负面标签的背后，却是闪闪发光的无限潜能：
1、小伙伴说从小怎么怎么样，然后一直没走出来，自卑——所以不喜欢跟人交际——所以人缘差——也或许是能力差——所以吸引不了人——等等等，好多缺点——所以想改变，但是由于方法不对又打回原形——所以又自寻烦恼了。。等等等。。。我为什么一开始接不上话，因为小伙伴以“我是一个负能量爆棚的人”为主题的自我分析！结构严谨！条理清晰！无懈可击~！亲，这就是内向者的优势啦——超强的逻辑分析能力！只可惜宝宝你用错地方了哈哈，我把这必杀技用在怎么帮小伙伴分析困惑答应上，你却用在怎么否定自己上，太可惜了。所以建议小伙伴要把自己的优势用在恰当的地方，可以以“我要怎么挖掘更多的潜能”“如何走出现在的困境”等符合社会主义核心价值观的主题，进行深度分析，或许你就会有意想不到的收获哟。
2、“不喜欢交际”也算是内向者很显著的标签了，原因是，内向者在安静、独处中更舒适，更能获取能量，而在人群嘈杂的地方则会感到不自在，甚至更容易流失能量。但这并不影响内向者的社交，因为内向者喜好安静且够专注，是很好的倾听者，细心的内向者又能很好地照顾对方的感受，会让对方感到很舒适，所以能够跟朋友进行深度交流，也就说，内向者可能朋友不多，但是更容易获得知心朋友。所以小伙伴，你不用再纠结交际能力怎样和朋友多或少的问题了，而是要满足于，其实你有几个志同道合的知心朋友就够了！很好的倾听者——或许这也是很多朋友愿意向我倾诉苦恼的原因，在此，也谢谢大家对我的信任！
3、“语言表达能力差”这也是我的痛点，但是上帝给你关了一道门，一定会给你留了一扇窗。假如让我面对面地进行这种咨询交流，妈呀，简直要我命；但假如是通过网络工具进行文字交流呢？我可以跟你巴拉巴拉扯很多；要是再给我一点独立思考时间，我就可以给你出一份解决方案来了。也就是说，外向者擅长口语表达，而内向者的利器则是书面表达，所以小伙伴你也可以试着通过阅读输入——写作输出的形式来表达自我，因为这是让你在最放松的状态下，展示内心想法的最佳途径。
4、“头脑僵化，心胸狭隘”，小伙伴这个标签贴就有点严重了哟~但确实也是内向者一个很显著的缺点，一旦聚焦到某错误一问题上，就很容易钻牛角尖了。那么假如，小伙伴你把焦点转移到处理正面事物的时候呢，你则会发现你是一个专注、坚持的人。
遗憾的是，你总是把眼光放在过去失败的经历，放在自己给自己贴的负面标签上，试问，你怎么能走出困境呢？打个比方，你现在就好比在走山路一样，不自信的你一直盯着着脚下的石块，生怕跌倒，你还时不时回想之前曾经走错路、栽过跟头的不幸经历，犹犹豫豫，踌躇不前，试问，你什么时候才能到达山顶呢？所以亲，你现在该做的是拍拍鞋子上的泥土，目光投向山顶，专注于“怎么更快地走上山顶，”而不是一直叨念着“我是一个容易跌倒的人。”
5、关于童年阴影，一开始我认为我们现在的一些负面的性格，可能跟童年的一些创伤或阴影有关系，所以我们试着寻找或修复这些创伤，或许能更好地完善自我。恰巧，今天彭小六的梦想早读会分享了《被讨厌的勇气》一个观点，让我有更深刻的认识：你之所以不去做的事情，不是过去赋予你这种感受，而是你自己给自己做了这样的决定。小伙伴有提到现在的性格跟童年不太和谐的家庭关系有关，但是，她“一直没走出来”并不能以“这些都是童年阴影造成的”为理由，到底是选择“超越”还是选择“退缩”都是由自己决定的，跟童年阴影是不是造就现在的不幸没有半毛钱关系。另外，小伙伴在谈话的过程中，也习惯性地问“我该怎么做？”，也就是说她已经习惯性地交出“决定权”了。这样的分析可能语气重了一点，但是老同学，我是真心希望她能够好好地掌握自己的命运！勇敢超越童年阴影！更超越你眼中自卑的自己！
6、总结
同样的标签在小伙伴看来，是自己厌恶的缺点，努力想摆脱标签，反而越陷越深，而我的角度去看这些标签，则会觉得这其实是内向者的潜在优势，又或者存在缺陷的同时，必然会有另一种形式的优势。只是当局者迷旁观者清，小伙伴一直没有发现罢了。所以没必要急着给自己作评价、下定论，辩证地看待自己身上的特质，好的、不好的自己，都全盘接受，调整好心态，调整好看世界的角度，调整好生活的焦点，轻装上阵，重新出发吧！期待你焕发光彩的时候~！
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