7:20醒来，微信运动上，一些人已经跑了一万多步，如果自身很焦虑，就会羡慕别人的自律，为自己的惰性感到沮丧。
如果自身具足，加上一夜好眠，就不会太受影响。
对于多年上班族，每天六点多起床，已经成为习惯，紧张的就跟打仗一样。以至于到了不用上班的时候，还是放松不下来。
自从前几天。正式有了一个结果，才开始真正的重视如何过好现在的生活。
首先呢，必须放缓节奏，不能每天都是慌慌张张的，如惊弓之鸟，外面稍微有一点风吹草动。就赶紧起身，追着风走。
其次，养成好的生活习惯。虽说将近50岁的人，确实很惭愧，袜子乱丢，洗完澡的内衣有时也会忘了收拾。韩先生经常说，幸亏没有人到家里来，要不然你看好意思不。
我经常不能按时洗碗，因为心太慌了，吃完饭，有时是不想动，有时是急着出去，等回来又是慌慌张张的，先洗上一顿的碗，再做下一顿的饭。
以前，韩先生说我，结果都是耳旁风，听的时候觉得难为情，过后又是我行我素。现在收敛了些，即使不及时洗，也会放到避事的地方。
衣服不再乱买了，前段时间是疯狂的买呀买，也是装房子包里总是有钱，所以总是能掏出钱来买东西的，两个月左右的时间，大概买了十来件吧。本身就乱，现在又增加了这些衣服，原本就装不下的衣柜，现在更不知如何收拾。
这一次，要与过去的衣服，包括一些垃圾思想，做一个了断了。但我一直没有雷厉风行，干脆利索的作风，所以何时能把这些不穿又舍不得扔的衣服，彻底的清理干净，心里还是有些没底。
八点多起床，煮了玉米榛子，现在特别爱吃这个，以前爱喝的小米粥，现在没位置了，因为爱喝，所以特意多煮了一些，一碗半，干的彻彻底底。炒了个白菜，电饼铛热了一个锅盔馍，全部吃完。
边吃饭。边看鲁豫跟周国平的访谈节目。似乎第一次这么近距离的了解周国平，以前只是在书本里看，知道他很有学识，是一个哲学家，写了很多本书。
但看他的视频，就丰富立体多了，一个负责任又慈祥的父亲，一个有情的丈夫，一个用智慧去面对生活的人。
一个强大又成功的人，必定是有坚定又自律的一面，并且有强烈的个体意识，能为自己的目标做出长久的努力，这些都是我不具备的。
现在9点52分，我要收拾自己，出门做核酸，然后去逛会街，因为家里的大事马上来临，我们都需要新衣服穿。
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