最近参加212期4.0践行关于极简生活,当然也离不开整理,我今年的目标就是想要过上有序的生活,也是把乱七八糟的家整理好。
我的整理是从上周才开始的,前一段时间总是焦虑,就是学的东西多不做练习的结果,就像叶老师说过的重复在日历上跑步一样,知道的多做的少。所以会焦虑。
上周开始刻意练习使用一日五色工作表+番茄工作法,工作效率明显提升了,工作就专注工作,以前总是一边听音频一边工作,这次为了练习专注力,几乎没有工作时间听。一周下来有两次提前完成工作,剩余时间没有安排其他工作,而是把我的百度网盘整理了(太多东西一直没有整理过),第一次静下心来分好几大类,开始整理,虽然还没有整理完,基本分类有了还列了一个待整理的文件夹,把未完成的先放里面,等碎片时间再进一步整理归类这样就清晰多了。心里也清楚的几大类,不像以前找东西那么费劲了。
小组会那天我也制定了我的其中的一个目标,每天十分钟整理,从卧室开始,几乎每天都有整理,把我好几盒过期了的蛋白粉和葡萄籽都扔了(前面一直没舍得扔)。
收拾了门后的两个包,搬家后就没有动过,里面都是孩子的衣服,还找到了丢失的泳镜。还把衣柜上的几个大箱子整理了,里面都是孩子幼儿园时候的社会实践课的衣服和手工。
昨天整理了我的两个抽屉有好多过期的药品,又腾出了不少地方,把其中的一个抽屉放孩子的学习用品了。另一个是我的抽屉里面放了很多年前的笔记本相册之类的,不知不觉就到了该关灯睡觉的时间了,可是还没有收拾完,等我收拾完洗漱睡觉都十点半多了。想起叶老师说过要捍卫我们重要的事情,孩子九点关灯是我们一起制定的规则,结果我为了收拾耽误了孩子睡觉的时间,下次一定不能用太长时间晚上做整理,时间不可控影响了孩子按时休息的习惯。
每天整理一个角落心里也越来越踏实的感觉,只有真正行动之后才会体会到的感觉,接下来就是微信整理,衣柜,书柜,每天也要养成随手整理的习惯。一点一点来完成。
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