92天的努力-还剩58天

目标：90天减去10公斤。

今日体重-上次体重=-0.1kg，距离目标8.3kg。

这周医生给我开了激素药，听说吃这个药是会胖的，哎，只能努力努力再努力了。

今天运动目标：
1、跳绳500个；
2、开合跳100个；
3、跨下击掌100个；
4、侧腰抬腿100个；
5、下蹲握拳100个。