幸福感

今天我们一起聊一个能上天能入地的词儿吧：幸福感。

有没有过因为孩子的磨蹭忍不住训斥而导致家里鸡飞狗跳？

有没有过和先生引某事达不成一致而那瞬间想我当初怎么“眼瞎”？

有没有过因为上司或者同事的奇葩而觉得心情倍儿不爽？

生活中站在油盐酱醋中的我们可以抓住幸福吗？

此话题如此之大，哈佛大学甚至专门开了一门课程来研究幸福。我们的这一生如此短暂，如此宝贵。

为何要愁眉苦脸？怀抱幸福才是我们此生最高的成就，不是吗？

找寻生活的仪式感

来给大家一个场景：

起床后，你来到餐桌前，看到一个塑料盘子里面随意堆放着两片吐司，一个鸡蛋，一瓶番茄酱摆在旁边。闭上眼睛想你的感受。

下一步来变个魔法：

另外找一个精致的雕花盘子，把吐司用爱心磨具切好放入盘内。鸡蛋去皮对开，压制成花朵形状，摆在爱心吐司的上端，最后用番茄酱在盘子里勾勒一个笑脸。

睁开眼看到这些，然后再想想你的感受。

可能我们此刻正经历着创业失败，老板穿小鞋等各种烦恼等，但这似乎并没有影响我们此刻正体会着小幸福，对吗？

我们的生活注入仪式感后，幸福感指数会欻欻的往上升。

与幸福的人交朋友

有句老话，不幸各有各的不幸，但幸福却大多雷同。去跟生活很幸福的人做朋友吧。一个能把生活经营的滋润有余的人值得你花时间和她交往。去多学习她看问题的观点，对待家庭成员冲突的小方法等等。

我一位朋友是全职妈妈，两个孩子，每个娃儿平均5门兴趣班以上。大儿在学击剑，经常需要外出比赛。她拖大带小的，微信圈里从来都是干净的装扮和笑容。每天的计划很满，去考证，学日语。还不忘大节小节带全家出去吃饭，听音乐剧，看儿童剧等等。

和她深入沟通过，她说的是：自己每天的计划也挺满的，也在自由职业赚取零花钱。老公能搭把手就很感激。哪儿顾得上烦他呀。我的观察是，她家里窗明几净的，也从未停止过自我财富的探索。那样的出色女子哪里去找？那样优秀，又怎能没有幸福感。

我希望我的圈子里这样的朋友来个一打。再忙碌也不忘对自己的增值，这样一种生活方式，你值得靠近。

我相信我们一周一画的群里有很多这样的宝藏，大家记得深度链接他/她们，哈哈。

理财学习的必要性

再说一个老邻居的故事吧。先生继承了父亲的生意，赚的不少，她虽然花钱不算大手大脚，但是结婚八年几乎没有攒下一分钱，然后“Duang”, 因某些原因，她老公坚决要求离婚。无从考究原因细节。但是她没有积蓄，先生送她一套房居住，但没有任何职业经验和存款，仍然很难。若她之前学着理财和存钱，至少遇到生活之巨大变化，重新站起来也变得更容易。

以上的例子举得似乎极端了一些。那么我们说说工作中遇到奇葩领导或同事。可能我的运气比较好，我的职业生涯中与这样的人相遇过两到三次。当你已经完全无法和他们相处的时候，适当你的经济基础，可以让你更轻易的转身去躲开摧毁你幸福的要素。“说走就走的旅行” “浪漫的流浪” 等等，所谓的浪漫还是很遗憾需要世俗的经济支撑。

强烈建议各位去学学理财，不论钱多钱少，有那样的意识，比没有好太多。说到此处我再给大家推荐一本书《小狗钱钱》，想办法给自己养一只下金蛋的鹅。

做自己爱做的事情

有一个韩剧《天空之城》，这部剧我看了开头部分。开头部分一个品学兼优的学生考入首尔大学法学系后悄然离家。

考上名牌大学，只是他父母的梦想，从来不是他的梦想，自然也没有动力去坚持。

而很多人包括我，一直以来似乎忘掉了自己想要的。我曾经肤浅的以为我的职位梦想是升职加薪。等我几年后真的带部门了，蓦然发现这似乎又不是我想要的。

于是我开始尝试读书，画画，写作，社群运营，录音频等等。之前参加了十天读十本书的活动，每天熬夜读。事后回想太过激进会打磨掉自己的积极性。我们可以慢慢来。我们可以从每天读5页书开始。这里推荐一本书《微习惯》。

我的幸福感似乎正一点点回升。下班后自己挺忙的，嘱托先生和孩子自己管理好自己，我也只能眼不见心不烦。也有过和先生吵了架，我气呼呼的跑电脑上敲了篇文章，或者干脆刷了副画，完事儿后，自己忘了生气这件事儿了。

找到自己想做的，爱做的，那么你更容易获得幸福感，因为对于小烦恼你早就不屑一顾了。更何况，做这些事还有附加分。

大侠老师分享过一句话：你的个人IP会因为原创不断增值。大家来这里画画，有意无意的在增值你们的个人IP。个人IP 增值了，那么你距离靠兴趣变现的道路也不远了。我的简书更文时间并不长，目前赚了14块。如果想变现更多可以去今日头条等发热文。但我暂时没有这个时间去做，也没有兴趣去撰写类似的热文，只是似乎这14元工资外收入让我嗅到丝丝的幸福感，因为那是我喜欢做的事儿。

对了，附图是我家娃儿在我忙碌的时候自己拟定的一日计划。完成率80%。我没有空在催促或者怒吼他，他只是看到一个每天捧着书或者认真做着事的妈妈。哈哈！一个带着幸福感的妈妈，不需要吼孩子。

幸福感

总结以上，日常生活中的幸福感可以来自

1）找寻生活的仪式感

2）与幸福的人交朋友

3）理财学习的必要性

4）做自己爱做的事情

最后再给大家推荐一本书泰勒.本.沙哈尔《幸福的方法》

带着可以发现美的眼睛，用油盐酱醋把生活烹饪成阳春白雪。特别给坚持画画的同学们鼓鼓劲，而画画则是那个能将幸福的种子催发芽的春风。画着画，你看世界的角度加了细节加了浪漫。幸福感从来不是靠追逐的，幸福感就是努力让自己发出光芒，那么好的善的上的东西自会向你飞奔而来。