幸福是怎样炼成的

1. 幸福感是暂时的；
2. 幸福感是递减的；
3. 获得幸福感的经历越曲折，幸福感越大；
4. 没有渴求就没有幸福感；
5. 幸福是需要感觉的；
6. 幸福感的获得，需要愉悦的心情。

思考与体会：有时候我们喜欢和周围的人进行比较，当发现他们比自己在某方面的条件优越时，总会情不自禁地发出感叹：自己的生活怎么如此糟糕，他们怎么那么幸福。比如，有的人羡慕他的邻居真幸福，他们有一个温馨的家庭，夫妻恩爱，儿女双全，房子、车子全有了，日子也过得舒适安逸。熟不知这只是表面上的，背后的故事他却并不清楚。由于邻居的男主人公因为工作太拼命，长期得不到很好的休息，导致身体出现问题，最近经检查后发现是癌症晚期。平日温馨甜蜜的家庭因为想全力救治男主人公的病，花费了巨额的医疗费，还没有把人抢救回来。看似幸福的家庭一下子跌入万丈深渊，女主人公脸上再也看不到开心的笑容。

其实，我们看到别人的幸福并不是他们真正感受到的幸福，我们表面看似糟糕的现状在其他人看来也许非常幸福的，而只是我们没有觉察到而已。走在街上衣不蔽体的流浪汉羡慕那些衣食无忧豪门子弟，然而那些富家少爷却嫌弃家庭管束太严，一点自由都没有，还不如潇洒自由的流浪汉。

只要我们的欲望还在，我们的幸福感就不会持续太久，而且还是容易发生改变，对幸福的要求也会越来越堵，越来越高。

记得当初出来打工的时候，想着要是能够买一套房子该是多么的幸福，然而经过若干年的拼搏之后，房子有了。这时相比周围的同事或朋友来说，自己还是很幸运的，也是很幸福的。然而，没有过多久，自己对眼前的幸福就不再那么满足了，这时很可能提出新的要求。比如，房子太旧了啊，房子不够大啊，只有两个房啊，房子的朝向不好啊，冬冷夏热啊，靠马路边太吵啊…… 这时就会渴望着有大的房子、采光好、通风安静、社区服务好、安全环境好等等。可是这样一味地提高自己的欲望，一直在追求自己的幸福，可是自己却丝毫感受不到的幸福。

要想获得真正的幸福，还是要放下欲念，过多的欲念只会让自己把眼前实实在在的幸福不当作幸福，却拼命去追求看似幸福而眼前难以达到的幸福，这种做法实在不该，只会让自己被欲望拖累，只会让自己难以有真正的幸福感。