第一、学会区别信息和知识
信息:资讯、消息，有时效性、局限性
知识:有稳定性、普适性
第二、无法区别一手知识和N手知识
N手知识有时候被恶意解读了、被曲解了，是别人的解读，尽量学第一手知识，权威的。
第三、人云亦云，看别人自己也学
学习要为己所用，比如问书单其实是无用的，学习是要解决问题的。别人的，未必对自己有用。
第四、学习自嗨，未运用于实际，没有复盘
从来不复习、从来不运用是学习的大忌。
基石理论:为人处事等都要以这个为标准
学习五环法:学、思、做、教、赢
学:是第一步，学新知，过去不知道刚知道的，每天都有收获，保持长足的进步
思:想不代表思考，新认知冲击大脑，保持空杯心态，勇于接受自己被颠覆
做:习，做有很多种形式，不能光听课，做就是输出的过程，重复的力量
教:学会的最高标准就是会教，会教是一门科学，给别人讲一遍，浅显易懂让别人听懂
赢:实现我们的目标，检验我们的目标。站在高度看学习，为我们所用，不只是为了这一门学习而学习
我学习高效能实战训练营的目的:
①构建自己的知识体系
②提高自己的效能，做事更有效率
③学会稳定的早起，有稳定的时间看书、冥想
④有更多的时间，学会尤克里里
误区:过去一直在学知识点 一辈子都学不完
以知识点为出发点，要有架子，要逻辑，不要以掌握了多少知识点为傲，没什么用，要系统性，有框架性。
要用线串起散落的珠子，形成一串美丽的珍珠项链。
学习要有长期主义，终身学习终身成长，这点也是非常契合我自己的理念的。
我的复盘:
1、无论做任何事都要有目标。
以前学了很多东西，其实有时候我并没有明确的目标，只是看别人评价不错都去学，好像不去学自己吃亏了，结果学的很嗨，感觉时间也没白费。
但仔细想一想，这些知识解决了我的一些实际问题吗？好像并没有，仅仅限于我知道了。
所以现在我也意识到这个问题，学任何东西都要想想我为什么要学习，可以解决我什么问题，如果学习我有没有足够的时间和精力……考虑清楚了再做出判断。
2、知识要成体系。
学的东西多，但都比较散落。珍珠项链要用一根绳把所有珠子串起来，方有价值。我们缺的就是这根绳，以及串珠的方法。
这个问题去年有意识到过，当时做了类似知识树，但不够系统和完善。刚好萌姐的课再一次提到这个问题，必须学习。
3、关于输出
学习之后要有输出，输出有各种各样的形式比如笔记、复盘，可以写文章、可以社群分享、可以做直播，可以私对私教学……
目前我在用的输出方式是:写文章、社群分享，给自己设了一个目标，这个月继续把视频号直播做起来，同时做小视频，月底再来复盘自己的目标。
学习五环法
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