“你是怎么做到快速阅读又能记得住书中内容的？”
经常有人这样对我这样提问。每次回答这个问题的时候，我都会询问对方是怎么阅读的，阅读的都是什么样的书籍，这两个问题。
对于怎么阅读的，有人说自己是一个字一个字读，有人是必须要出声读，有人说在读的过程中如果哪里看不懂就要反复看这段把它弄明白，甚至有人说，我只要拿起书看不到五分钟就犯困，根本不知道书上写的什么，也不知道自己怎么读的。
对于书籍对方回答的多数是“某音上看到别人推荐的好的书籍”或者“自己喜欢的书”、“看到书名有意思”、“名人的著作”等等。
我为什么要问这两个问题呢？
问你怎么阅读书籍，是想了解你平时读书的习惯是什么，就像上述所说，有的人习惯一个字一个字的读，有的人习惯出声读等等。
这些你平时阅读的习惯就阻碍了你的快速阅读。为什么这么说呢？
在阅读的时候，如果你是一个字一个字的阅读，那阅读的速度肯定快不了啊，想想看，一本三百页的书，一页有那么多字，你一个个字的读，那得多累，得花费多长时间啊。
而且在这个过程中，自己也得不到阅读的快感，只会觉得读起来非常累，自然也就读不下去了。
还有些人是阅读的时候必须出声，不然的话就读不下去。这样出声读书的人也会觉得非常累，因为在你在出声读的时候，你的大脑、眼睛和声音是不在一条线上的，声音传到大脑，大脑反应过来的时候，你的眼睛已经在继续下一段了，这也会让你觉得读书特别累，享受不到读书的愉悦感。
这些都是快速阅读的阻碍。
那快速阅读有什么方法吗？有。
两种方法：引导阅读和扫视阅读。
引导阅读：
在做引导阅读的时候，请一定要克服掉你逐字逐句、默念、出声朗读、担心阅读时没看清楚怕遗漏内容、试图在读的过程中记住相关的内容这样的障碍。
为了克服以上的障碍，你可以自己做一个小实验。
“阅读一篇2000字左右的文章，一篇用10分钟读完，另一篇用3分钟读完，然后用自己的语言复述刚才读到的文章内容。”
你会惊讶的发现，用10分钟读完的文章跟3分钟读完的文章，你记得的内容并没有相差太多，而阅读时间却大大缩减。
做完这个实验，我想你一定迫不及待想知道什么是引导阅读了吧。
其实，引导阅读操作起来非常简单，用一根手指或一支笔作为引导物，指向你要阅读的文字，引导你的视线像阅读内容聚焦，在阅读内容的下方像画线一样向后移动。
刚开始做引导训练的时候，引导物的移动速度可以慢一些，随着训练的增加，可以逐渐加快引导物移动速度。
我在做这个引导训练的时候，习惯用笔做引导物。因为我习惯在书上划线做标记，在看到感兴趣或者新知的时候做上标记，在写读书笔记的时候就会方便很多。
在最开始做引导训练的时候，我是用了一周的时间每天看书30分钟左右，就实现了1秒钟阅读一行字的目标。
扫视阅读：
扫视阅读分为单行扫视、双行扫视、可变扫视、反向扫视这四种。也是极其简单的操作。
单行扫视就是将引导物依次指向一行的末尾，引导视线向某一行聚焦。
双行扫视就是将引导物指向第二行的最后一个字，引导视线向第二行结尾处聚焦，视线由左向右移动。
可变扫视就是每次扫视的行数不定，你可以根据文章的内容、个人的阅读习惯确定每次扫视的行数。可以扫视一个段落。
反向扫视就是把视线聚焦在一行、一个句子、一个段落的结尾处，当视线向下一处阅读内容时，视线会有一个回扫的过程。利用“回扫”来阅读完整的内容。
在你训练自己习惯引导阅读和扫视阅读以后，你阅读的速度就会大大的提升起来了。
而在这个过程中，你用笔把阅读过程中感兴趣或者知识点划线做标记，在写读书笔记的时候，把它整理好，这就等于二次温习知识点，这些知识点或感兴趣的内容，就会留存在你的脑海。
当整本书都阅读完以后，你做的那些读书笔记，就等于是在加深你大脑的印象。
阅读完整本书你再回想一遍这本书的核心内容，在你回想的过程中，等于又一次加深大脑对这本书的知识点，如此一次又一次的加深印象，记住这本书的核心内容不就是很简单的事情了么。
除了快速阅读的方法，选书也是非常重要的。只有选到了适合自己的书，才能愉快的阅读下去。
想一想，你在选书的时候，是否存在以下误区。
（1）别人说好，所以想读一读
（2）阅读之前没有读过与这本书相关的书评和目录
（3）看到书名觉得很有意思，就买了
（4）没有相关专业知识，翻开一看才知道读不懂
为了避免选错书而导致阅读的盲目性，下面我给大家介绍五种方法，让你不再浪费钱买不合适的书籍。即明确目的、寻找书籍、初步预览、比对筛选、确认选择。
第一步：明确目的。
经常有人说“我想读书，但是不知道读什么书。”
读书呢要有一个明确的目的，当你知道为什么要读一本书的时候，你就不会再有“不知道读什么书”的疑惑了。
例如：你准备考个会计证，你就很清楚的知道你该去读与会计开始相关的书。
第二步：寻找书籍
确定了读书的目的以后，如何找合适的书呢？你可以去找相关的订阅书单、在社群里提问、网络检索等方式，快速找到适合的书。
第三步：初步预览
在手机到图书信息以后，确认作者信息、出版社等确认自己没有找错书以后，就可以去找相关的APP，来阅读一下这本书的目录、作者介绍、推荐语等，来了解这本书的重点和知识框架，是否是你能看的懂的书，是否符合你的要求。
第四步：对比筛选
这个步骤可以帮助我们了解更多同类型的书籍情况。把同类型的书籍做一个书单，这个书单也可以帮助我们创建“主题阅读”，主题阅读可以帮助我们完善自己的知识体系。
做好了书单，筛选出最贴近我们能看懂的书就好了。
第五步：确认选择
前面的四步做好以后，基本上我们就不会出现选错书的错误了。如果我们选择的不是一本书，而是一个系列的书，那一定要把排序做好，这样有利于获得良好的阅读体验，提升阅读效率。
解决了选书的问题，又获得了快速阅读的方法，还在等什么呢？
来呀，操作起来，让你也可以做到一年阅读100本书。
在阅读100本书以后，你就会发现你整个人都发生了翻天覆地的变化，变得睿智、变得有气质、变得更加温和，生活也会随着你的变化而更加幸福。
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