90天家庭鼓励日记Day41《不能放弃自己》

【场景】

今天是大年初三，呆在家里足不出户的第三天

春节的假期，真的是放飞自我

再加上今年特殊的情况，

更是在家里吃了睡，醒了继续吃，又晚睡

一边垃圾食品，一边追究

看着体重上看的称，突然觉得不能放弃自己了

体重已经距离年前增长了6斤

想想今年夏天开始，好不容易减少的16斤

觉得不能这么就放弃自己

然后从今天开始轻断食3天

拒绝零食，开始锻炼

【感受】

当目标达到的时候，

春节这样子放松的节日

呆在家里很容易就放弃自己

人有时候给自己放弃就很容易找到借口

坚持却比较难