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【第2期小文自律行动营周复盘】自律早起的第20天,我发现了自己的

【第2期小文自律行动营周复盘】自律早起的第20天,我发现了自己的

作者: 和辰辰一起学英语 | 来源:发表于2020-04-12 20:55 被阅读0次

    来小文老师的自律行动营不需要理由,因为小文老师这个人靠谱,所以他的社群吸引来的也都是靠谱的老铁,大家气场相投,一起玩耍真的好开心!

    已经是和小文老师一起玩耍的第五个活动营,每次都有新的感悟和收获。

    一、成就事件【A类事件】

    01 完成陪娃写作业的任务,还不错。

    02 努力喂饱一家三口的肚子,我其实一直以为只有我们三个人的话,我们得挨饿。看来人的潜力是很大的。

    03 连续早起20天,每天晚上10:00睡觉。

    04 完成重点客户的总结与样品跟进,挺开心的。

    05 小西妈双语工程和孩子一起看完十集粉猪,玩儿hide and seek一次,很开心。

    这一总结,发现自己过去这一周做的还挺棒的。

    二、提升事件(B和C类事件)

    1. 自己学习进度有所落后

    未完成总结(学到了什么):因为每天都在赶时间,结果第五次课没有学完,导致这一周要完成第五次第六次课,紧张。

    主要原因是因为没有合理安排好时间,对自己的工作生活时间安排掌控的不够准确。我从中学习到了要留出更多时间做重要不紧急的事,别老是急着做不重要且紧急的事,把其他事情推到以后。

    改进方案:看一下自己的日程,把学习和看书这件事放在固定的时间去做,并给自己定一个应急方案,如果当时没有做,如何去补救?

    2. 链接老铁和老铁互动的不够

    未完成总结(学到了什么):本来计划每天和老铁们一起互动至少半小时,结果几乎没做到

    主要原因是自己很多时候家务不熟练,早起时间利用率仍然有待提高。

    改进方案:链接老铁给老铁打call其实零碎时间就够了,不用把这件事情想的特别难,需要一个整块的时间来弄。

    三、感恩事件

    1 这一周一直把孩子带在身边,感谢各位同事的关照。有时候同事会告诉我孩子跑楼下玩儿去了,有一次同事直接买了饭给几个孩子吃。

    2. 感恩行动营的小伙伴们的支持,点燃了我,我们一起共创了一个特别好的颁奖晚会。爱你们!

    3. 感恩家人的支持。周五为了颁奖晚会,我都没做晚饭。。。

    生活对每个人来说都很不容易,在努力前进的过程中,那些对我们好的人都是天使,是让我们更加强大变得更好的助力,是我们的贵人。

    早起之后,跟一群这么可爱的小伙伴们在一起,发现了生活中美好的点点滴滴,真是一个特别的开始。加入自律行动营,让我开始了早起的积累,走向更美好的明天!

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