践行关手机深潜阅读一本书第二天，阅读后我像充满电力一样，更加充实，这是一种稳稳当当的有迹可循的充实感，感恩书籍给我带来智识和智慧。阅读是成本最低而且触手可及的提升途径。
2016年7月我参加了行动派广州举办的超速阅读公开课，大家对超速阅读法带着满满的期待。
我在练习超速阅读
2年后的今天，我认真阅读此书，真的太棒了，尤其是橘子集中法，让我阅读效率高了好多，比昨天阅读提升了一级，书中刚好应验我带着明确目阅读，进行主题式阅读的路径。有了超速阅读法，放下旧有习惯，开启工作与事业高速发展，下订单学习Photoreading超速阅读法，有了魔力训练营，我有更多动力和目标去学习成长。
1：感恩我的身体如此健康，每当我熬夜，第二天依然精神抖擞，能量满满，感恩身体对我无条件地爱与支持。谢谢谢谢谢谢
2：感恩我信守承诺，昨晚12点左右就睡觉，秒进入深睡状态，醒来去公园练呼吸法，晒太阳，谢谢142、火呼吸、108呼吸法还有我的大树带给我满满的能量，谢谢谢谢谢谢。
3：感恩我的心脏，我的肝脏，我的肾，我的消化系统等健康运转，感恩我身体每一寸肌肤，感恩我的每一个细胞，如此健康，无尽地感恩，谢谢谢谢谢谢。
4：感恩岁月让我体验到身体健康无价，我更加珍惜身体，我最贵，我就是个亿万富豪，学过营养的小伙伴，会懂。谢谢谢谢谢谢。
5：感恩我有练习呼吸法，现在遇事沉静淡定好多，少有心脏突然快速跳动的情况了，谢谢谢谢谢谢。
6：感恩我的记忆力，我会多多保护好自己的头脑，多补充鱼油，晚上早点休息，中午睡午觉，谢谢谢谢谢谢。
7：感恩磊磊如此高效地完成公号文章，磊磊还是个演讲授课高段位人才，我很期待她的分享，谢谢谢谢谢谢。
8：感恩linda带领我们做镜子练习，完成21天了，谢谢她的付出，谢谢谢谢谢谢。
9：谢谢金点子呈向我提供好多优化训练营的建议，真是一个文笔美又有创意的气质女神，谢这这位自在蓝鹰来提升我这个磁性蓝鹰，感恩遇见。谢谢谢谢谢谢
10：感恩延禧攻略璎珞的美好呈现，无论何种境遇都能脱颖而出的那股韧劲和智慧，还有诗曼的格局与沉静，真的好棒的呈现。感恩欣频老师今天文章推送，引导我们如何创意地看剧，看出更多维度的人生。谢谢谢谢谢谢
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