之前看过很多带有大公司title的高效工作发，不能说不好，只是对我来说没有很多感觉。最近看了曾任google大中华区培训负责人Tina在知乎上的私家课，讲的很接地气且逻辑清晰易捋，我写一下第一节课的感想。
之前有看到有人把时间管理转化成精力管理、注意力管理的，确实很给人启发但试用之后总是不可持续，因为你必须额外设立机制时刻告诉自己注意注意力和精力的分配。是不是已经感觉到有bug了，读起来都拗口了。这件事本身就要持续消耗精力，或许高手驾轻就熟，普通人很难跨过那个坎。而Tina把时间管理转化成了选择管理，人生就是一个加一个选择组成的，当你对一件事情说yes的时候，其实就是对另一件事情说no.比如说你的同事请你一起准备一些数据，这不是你的工作，你要不要接受？在时间不充裕的情况下，你对同事说yes，自己的工作就要打折扣了。选择管理的核心原则就是把时间、精力集中在对职业发展、个人成长重要的事情上。
相对于注意力、精力管理，选择管理的优势在于它只需要在做事情之前去掂量、选择。你的精力就像一个盘子，盘子能乘的东西是有限的。当盘子装不下的时候，东西就会掉在外面。所以当你精力有限的时候，选择盘子里装什么很重要。我们常常因为贪念想要从外界获得更多，但很少从自身容量考虑，做选择时问问自己，我到底能装下多少？
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