逃避痛苦？
愈是绝境处，才看清人生，才看清自己。我曾经想我可以掌控自己的人生，经过世事的磨砺，才发现实际是自我膨胀。为什么会有痛苦，为什么会有悲剧，如何才能做到趋吉避凶？焦虑症的一年恢复中，症状发作时迫使我常去思考这些问题。如果快乐是人生一处美景，那痛苦何尝不是另一处景色呢？，既然是一处风景，又何须去逃避，既来之则安之，安，原来蕴含了莫大的智慧。
修行没有高下
生活愈发是做减法的工作。减少不必要的应酬和社交。新年伊始，发现逐渐喜欢上做家务，我有小许的洁癖，家里可以有“一定秩序的乱”，但不能脏，过去做家务，是一件累人的事。现在发现，打扫卫生是更是一种心灵上的打扫，扫把和抹布成了参禅的工具。通过打扫，
为什么别人有这样的成就，有这样的人生的经历，自己却没有？逐步发现不是有没有的问题，是懂不懂品味的问题。每个人每件事各有其因，各有其果。所有的事物都随业流转。过去总说“不用羡慕别人”，原来“懂不懂欣赏自己”才是不用羡慕别人的前提。生活即是修行，没有高下，也没有好坏。
修行要实践
世间总会有多少遗憾，情爱依然是潮起潮落。你不去吃那个苹果，你永远不知道那个苹果的味道，是酸还是甜，尝出来的味道才是真实。
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