试自律01:每日早起6:00，可跟。

试自律01:每日早起6:00。

我们习惯让新事物的开始充满仪式感，本能的计算着它存在的日子。有人说21天养成一个好习惯，数字游戏怎可能是解决懒癌的灵丹妙药，我是不太信的。难道我坚持了21天的事情，接下来会自行重复，不可能的。

目标可以是习惯，当目标期无限延长就成了习惯。

今天先定一周期的小目标，期待本周早6:00前的互动。