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试自律01:每日早起6:00,可跟。

试自律01:每日早起6:00,可跟。

作者: winqo | 来源:发表于2019-08-13 23:50 被阅读0次

试自律01:每日早起6:00。

我们习惯让新事物的开始充满仪式感,本能的计算着它存在的日子。有人说21天养成一个好习惯,数字游戏怎可能是解决懒癌的灵丹妙药,我是不太信的。难道我坚持了21天的事情,接下来会自行重复,不可能的。

目标可以是习惯,当目标期无限延长就成了习惯。

今天先定一周期的小目标,期待本周早6:00前的互动。

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