日拱一卒第28天

今天是2024年6月26日 星期三 晴

1、今日完成：

开会、组织培训，撰写一篇美篇、辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分40，累积积分13374；

（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》大概1小时；

3、精力管理：

昨晚23:30,就寝，早上6：50起床（依旧是晚睡早起，今天还是要尽量早点休息了）；

4、简书日更：

第570天；

5、运动健身

步行5公里、骑行8公里。