成年人的清晨，是最忙碌的。中国人自古便讲究“民以食为天”，早餐更是重中之重。在现在的快节奏生活中，为了让家人吃一份安心健康的早餐，早一点起床，少一些拖延，用多出来的时间，悠闲自得地做一份健康早餐。所以早餐从来不是早餐店里的包子油条豆浆，坚持每天早起，为正在学习之路的凡用心做好每一餐。凡还说：妈妈我是最幸福的人，你的厨艺太棒了。是啊，这不单单是一份早餐，它像是家庭的一种仪式感，背后还有很多含义。认真做早餐吃早餐，代表一种态度，一种关爱身体、热爱生活的态度。曾经看过这么一句话，说：每一个爱做饭的人，都是积极、温暖、热爱生活的艺术家。
做好每一天的饭，过好每一天的生活。 每天多翻几页书，坚持运动，持续自省，这些微小的习惯，不断丰盈自己的身体和灵魂。
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