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手账记录派,每次都有不一样的体验

手账记录派,每次都有不一样的体验

作者: wen_d23b | 来源:发表于2018-12-02 12:47 被阅读17次

           这是第二次参加OnePen手账记录派闹闹老师的手账电台课程,又有一番不同的体验,无论是课程内容、自己完成的手账作业、小伙伴的哇塞人生分享等等似曾相似却又不同完全不同的体验,21天的时间过得很快,又到了say goodbye的时刻,到了复盘二刷手账记录派的时刻,到了学会自己独自记录手账之路并坚持前行的时刻了!

                                                       目  标

           其实刚结束第一期课程没多久,毫不犹豫地报名了这次课程,主要是因为第一次接触手账,感觉第一期学习不够深入,只是浮于表面地听课和流程做作业,很多内容很想再深入学习并运用到实际中。自己记录手账是想加强的时间管理、加强情绪控制和优化以及记录平日生活里的小美好、小知识、小经验等等,提高生活效率和体验,所以这一次希望真正运用闹闹老师分享的工具、经验、知识来记录自己的手账。

                                                        结  果

    1、 认真记录每次小闹手账电台课程,形成笔记脑图并每周复盘总结,不再浮于听课表面;

    2、 建立自己的工作手账进行时间管理,列出每天工作to do list,减少碎片化工作的遗失、忘做,下一步对于哪些工作效率低、哪些时间断效率低进行记录、总结、分析;

    3、 工作手账中及时对自己的情绪进行记录,下一步要进行自我情绪的分析、控制、调整;

    4、 建立自己的读书手账、生活经验手账,主要用于记录生活中、工作中、朋友沟通中、互联网接触到的内容中,自己感觉有用、有感悟的经验、知识点、工具、想去玩的地方、想看的书等等等等,距离提高自己生活效率还有段路程,但是感觉自己更加认真、细致体会、观察生活,不会像从前那样经常间歇性“丧”,对于生活充满了小期待!

                                                        原  因

    1、 经过上一次的经验,学会了不再等所有内容结束再复盘,而是每天一小回顾,最后大复盘。这次闹闹的课程逻辑线感觉更清晰了,21天结束,手账小白已经可以完全独当一面了~为什么记录手账?→用什么本子记录?→用什么风格记录?→手账记录的几种方式:清单记录、子弹笔记Bujo记录、模块化记录等→手账功能性记录的几种模式:目标管理的手账记录、情绪管理的手账记录、学习/阅读的手账记录、行动力管理的手账记录→复盘,除了做出一张张笔记,也相应地尝试在自己的手账中运用这些分享、方式。

    2、尝试使用闹闹老师分享的目标管理TO DO 板、月度Weeks等工具对目标工作进行管理,所有目标任务清晰记录下来,心情确实放松了很多,效率也提高了!老大突然来袭检查工作的紧张感一去不回了!完成了或者没有完成的工作都一目了然,但是要达到实现时间管理层面,仍需运用闹闹老师目标管理拆解和倒退等方法,对大工作任务进行分析以及任务完成时间、负责人的明确、指派。

    3、最喜欢闹闹老师的课程之一就是情绪管理工具的分享!现在已经能初步运用聚焦情绪记录自己的情绪,感觉写下来以后自己可以更加冷静地看待分析事件,下一步要加上消除,总结自己各种情绪产生的场景,进一步制定情绪管理的方式方法。

    4、闹闹老师的分享的清单方式、子弹笔记方式、学习/读书记录方式等等都帮助我更好、更系统地记录接触到的知识、经验、想拥有的一切,并且不仅仅是记录下来,对于日后的回顾、复习、参考都大有帮助,不想从前记录完再也不不翻开,成为一对废纸。通过记录再回顾给自己带来更多的有用的经验,更加有动力继续记录,形成良好的闭环。[if !vml]

                                                           下一步

           最后的最后,非常多的不舍,但是仍要坚持独自启程手账记录旅程了!要运用所有闹闹老师分享的知识、工具、经验,运用到自己的工作手账、生活手账、情绪管理手账当中,并且一直坚持下去!就像闹闹老师说的,手账并不是一蹴而就,需要持之以恒。经过时间的洗礼,或许会发现自己不仅仅达到记录手账的目标,还会成为更善于观察生活、体验生活,更懂得管理自己和感悟生活可爱的人儿!

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