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打败焦虑最好的方法,就是马上去做

打败焦虑最好的方法,就是马上去做

作者: 米娅向前走 | 来源:发表于2016-12-18 20:53 被阅读651次
    李尚龙出品

    文/安小暖

    因为圈圈里有同事推荐了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》,所以买来看看。看完后没啥惊喜,无非是圈圈里经常转发的鸡汤文的汇总。像“唯一不变的就是变化本身”,“放弃无效社交”,“保持随时离开体制的能力”以及“稳定其实是最大的风险”这些都是在圈圈里看过很多的。不过本书关于梦想、情感和青春的部分书写还是打动了我。可是因为作者之前当过军人吧,感觉他的文字很朴实、真诚,丝毫不扭捏、不做作。

    本次读书笔记主要摘录书里一些给我启发的文字:

    1

    打败焦虑的最好方法,就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事。

    其实,人最怕的,就是为了潇洒地迈出第一步,最后迟迟停滞不前,从此再也不出发。

    2

    这世界既然每天都在变,所谓稳定,本身就是不存在的。这世上唯一不变的就是变化本身,所以唯有每天努力奔波,才不会逆水行舟,不进则退。拼搏是每天必做的事情,只有每天进步才是最稳定的生活。

    体制内的人,要保持随时离开体制的能力。

    3

    只有等价的交换,才能得到合理的帮助。所以,在你还没有足够强大的时候,先别花太多时间去交际,先花点时间读读书提升一下专业技能。

    一个努力的人,运气都不会差。

    我交的朋友都是正能量的人。因为朋友,决定了一个人的高度。

    4

    直到今天,我依旧不喜欢那些为了旅行盲目地退学或者辞职的行为。我坚定地认为,一味地浪迹天涯和一味地朝九晚五是一样的。

    5

    萧伯纳说:人生有两大悲剧,一是没有实现自己的目标,二是实现了。

    没实现梦想固然是悲剧,但其实,实现梦想后,人往往会迷茫、会不知所措。最幸福的时候,莫过于还没实现目标的追梦状态。

    6

    无论生活多难,总要坚持一下,坚持后,再谈平淡稳定。毕竟,平淡是历经世事之后的淡泊,你还没有见过世界,就想隐居山林,到头来只会是井底之蛙。

    7

    中国有句古话,叫穷忙活。意思是越穷越忙。那些每天都在思考都在规划的人,都是生活的主人,他们不会成为岁月的奴隶成天被别人牵着走,弄得疲惫不堪。反而是那些没时间规划的人、不愿意改变的人,他们忙,他们累。忙,只不过是懒于去想想为什么这么忙,懒于思考如何改变生活状态,懒于计划下一步而已。

    这个世界上,有一种东西叫做生命的温度。当你干一件事干到极致、干到无趣时,是否想过其实你正在扼杀对这件事的热爱。当你累到不行忙到不行时,有没有想过换个思路换个方向走走或休息一下,这样效率会不会更高?整体被生活拖着走,像被上了发条一样,逐渐地,就忘记了思考的能力,接着,就忘记了出发的原因。

    8

    当你发现一条路不对的时候,你有两个选择:一是坚持走下去,这样,你的风景不会变,但是痛苦依旧;第二,就是转身往回走,虽然回程的路你会不适应,会痛苦,可是但给你习惯回头的风景时,自然也打开了新世界。爱情和事业一样,当人不对了,就大胆地放弃现有的吧,无论你们之前经历了什么,那都只是过去。世界在变,人亦然。变了的人,放弃不是背叛,只是为了彼此更好的未来。

    9

    恋爱和结婚,原来完全不一样。恋爱,要和最爱的人在一起;但结婚,要和最舒服的人在一起。

    写在后面:

    当迷茫、困惑、心灰意冷的时候,拿出这些文字来看看应该蛮能温暖人心、激励人向上的。

    End.

    行动派安小暖:

    赫本迷妹一枚!

    爱好阅读和写作,偶尔理理财,拉拉小提琴,跑跑步,学学英语,生活就很美好。

    2016年没啥大愿望,存10W(get√),写100篇读书笔记就好。

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    附:

    输出100篇读书笔记——2016年阅读目标

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