1. 培养一个无关功利的爱好。
在欲望的裹挟下，我们所做的决定大多都带着功利的性质：为了方便晋升、为了赚更多的钱、为了获得关注……
这本身无可厚非，只是让事情本身缺少了单纯的意义。
培养一个无关于功利的爱好，体验纯粹的感觉，大概是很多人久违的经历。
徐静蕾在演员以外的生活，活像个“匠人”。
她痴迷于做手工制品，一年多的时间，她做了近200个包，几百件小饰品。
这个爱好或许看起来没什么用，但它能让人感受到安静的力量，能让人在这个过程中去体会简单的快乐。
2. 学习一个你早就想试水的技能。
有人说，决定一个人未来三十年发展的，不是他上班的8小时，而是下班之后的私人时间。
我们总是觉得自己时间不够用、没时间去做点事情。
在和自己独处的过程中，你大可以利用这个时间去做一件自己早就想尝试却一直未能如愿的技能。
我有个师姐，对短视频挺感兴趣的。
每天晚上，把孩子哄睡以后，她就开始自学短视频剪辑软件，从怎么加字幕、怎么变声开始学起。
发的都是自己的育儿日常，“怎么让孩子避免分离焦虑”、“怎么让孩子爱上吃蔬菜”……坚持了一段时间以后，她收获了第一批粉丝。
误打误撞的，她不仅给自己的独处时光赋予了新内涵，还让自己在这个过程中找到了新的价值。
叔本华说：
“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。”
成年人的独处，让我们从纠缠的杂事中抽离，听到内心真正的声音。
愿你我享受独处，如意且自在。
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