（写于9.24晚）
昏昏欲睡的情况，打出什么字来都不能确定。
也许会缺乏逻辑，缺乏上下文联系，也许会跟醉了一样乱七八糟。
总之，第一次，一天内，咖啡摄入量一杯以上，脑子还是混沌。
终于可以确定，咖啡因对我无效了。
真是忍不住想站在上帝视角说一句：I'm sorry to hear that...
说起来就算高三，都没这么频繁喝过咖啡，唯一买过的一瓶黑咖，尝过一次就搁置了，实在受不了那种又酸又苦，甚至苦到吐的口感。
——当然，也有可能只是因为买的咖啡不够纯正。
现在却似乎要再次尝试黑咖的样子。
不然，还有什么提神的好方法？
茶叶倒是也有点用，前些天，用绿茶来代替咖啡，感觉也还行。
但，习惯偏向还是咖啡。
其实很奇怪，从来不喝咖啡，对咖啡也没什么特别喜好的人，莫名其妙到了某个阶段，竟突然就开始喝起了咖啡。
自然而然的转变。
为什么？
起初，可能是因为学习或工作压力。
渐渐地，就成了一种日常，和吃饭喝水没什么差别。
犹如之前所说，这可算作一种仪式感，比如喝咖啡就代表要正儿八经做事工作了，像出征前的号角。
仔细想了想，为什么会形成这样的行为习惯……想到最后发现，和学习方法中提倡的“高频回顾，不断重复”几乎一个性质。
为了抵抗瞌睡疲累，为了提高工作效率，有一阵子频频喝咖啡，喝到每天不喝就感觉少了点什么的程度。而且，也有点办公室文化的意思在。
渐渐，心理效果远超过实际效果，为喝而喝。但行为习惯已经在天长日久的重复中形成。
这听起来真是太虚了。
说到本质，其实就是逃避做正事的缓冲，就是面对难题，拖延症发作时的逃避之举。
从喝咖啡这件小事中，我很清楚看到了这点。
很多事，背后的根源是什么，我们自己其实都心知肚明。
只不过有些人思维混乱，懒得思考，不习惯表达出来。而有些人则是不愿承认自己在阳光下的负面阴影。
我们向往阳光正面，很容易被正向的能量吸引和鼓动，以至于有时会误以为自己也那么积极向上。
灯下黑。
唠到这，突然想到，有人看到标题，会不会以为这篇文字会探讨咖啡，或者，以为我对咖啡有什么研究？
没想到，本人完全不了解，只喝速溶咖啡，而且还是超市开架卖的大众品牌。
甚至，如果从偏好上选，比起咖啡，我更爱奶茶。何况奶茶之于我，提神效果比咖啡更好。
但自从买“心怡”的奶茶不那么方便之后，奶茶瘾说戒也就戒掉了。
对咖啡，却莫名还是有执着。
这有点像是：和某个人拍拖了很多年，虽然感觉没以前那么喜欢了，却始终舍不得分手一样。
习惯很可怕，尤其是坏习惯。
想用好习惯去替换坏习惯，非常艰难。
……
在长久和混沌对抗的过程中，脑中突然“叮”了一下，想到一个新的问题。
为什么说来说去都是关于如何提神醒脑，却没有好好想想，为什么会困会累？
难道不是因为只睡了三个多小时的关系？
不困不累才怪。
接下来就应该问：为什么只睡这么点时间？明明不是迫不得已，也不是赶着去死……
好像深究这其中原因，更重要。
但……
算了。
祝大家早睡早起身体好。
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