【昨天今天成就事件】
1.继续在百日计划群里分享，每天总结，分享，给大家留觉察日记的参考题目。
2.坚持每天用心写觉察日记，带领学员一起坚持学习践行，每日觉察并做输出。
3.坚持每天在日记星球写日记，和日记星球的小伙伴们一起能量共振，吸收更多人的智慧来支持自我成长。
4.今天给手机瘦身，清理了相册和微信群，看到微信消息由原来的两三万条一下子降到两百条时，那份舒服清爽的感觉，真的是太爽了。以后要定期清理，及时卸掉那些无用的过期的资料。人生也要持续断舍离，旧的不去新的进不来。
5.内在对学员没有了控制和高期待，只有祝福和相信。我相信大家愿意参加百日计划，尤其是愿意交打卡押金的人，都是下了决心要把这个百日计划坚持下去的。我要做的只是提醒和提示。大家呈现出来的结果超级棒，不但数量足，觉察更有深度。短短几天就看到了大家觉察力的飞速提升。为我们群里亲爱的智慧父母们怒赞一个！
6.用心分享每一次课程，并且把握好时间节奏。今天早上的课程感觉时间不充足的情况下，我及时调整，把最重要的一部分内容放到明天早上讲。用心做课程，一切为了课程品质和效果。
【觉察情绪】
今天在西安的燎原计划直播间，杜勇导师给大家介绍了我，听说介绍得很隆重很感人，我没有及时看到。听到大家的反馈后我感觉到自己还需要更加努力，才能配得上杜导对我的赞誉。刚才包括现在，我有一点点焦虑，但我相信明天早上就转化成了动力。
【转化借鉴】明天一早我又会按时出现在直播间，跟大家分享课程。相信每一次的投入分享，都是我前进道路上最坚实的的台阶。
【幸福时光】昨天带着二宝去二十几年前我们这里最大的公园玩儿，重温曾经的美好回忆，没想到孩子也非常喜欢。珍惜开学前的这两三天美好时光，享受每一份小确幸，温暖快乐❤️
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