【day19.7.10.11.12.13每日复盘】

【day19.7.9日复盘】

❤1/习惯养成：

父母联系，运动，复盘，感恩日记，日更7.10

11父母联系，复盘，日，感恩…

12.复盘，日更，运动，感恩日记

13.复盘，日更，运动，感恩日记（明上午补。）

❤2/今日小成就

1时长✘，7.12，30m，7.13，1h30

2文章：1p（7.10）

3阅读：连续阅读5日。

4练字：1p心经+4张字帖7.10

5英语：--

6运动：40m，- ，40m，30m

7其他：整理各种表格+目录7.10

7.11外出

7.12生源满啦。

7.13超额啦。

8花费：35（本子）➕➕

❤3/今日小幸福

总共有效时长4h，7.10

7.13jz时长➕运动➕阅读有效时长2h30′↓

早上早起，煮了早饭，陪了宝宝。7.10

7.13最近生源啦

❤4/明日计划

1jz.3运动为主7.10

7.11jz

7.12jz！

7.13jz上课，部分学员作业

❤5/其他反思：不能为了记录而耗时。这只是辅助工具。7.10

7.11先jz

7.12静心

7.13还是继续打开番茄钟

❤6/打气得分：85还不错。加油7.10

7.13分数↓