果然，运动和恋爱，都可以分泌多巴胺这种物质，让人感觉快乐的同时，还不知道疲倦。昨晚很兴奋，送完三位一起学习的同学后，到家就已经十一点多了。匆忙洗漱完，入睡有点困难，估计睡着差不多十二点多了。想着，明天多睡一会儿吧。
天不亮醒来，便想打开手机看看时间，四点五十七。不需要闹钟，自身的生物钟，已经完全不会让我因为晚起而懊恼，只会让我苦恼怎么睡这么少。
可能是因为昨天白天的时间和内容有点多，让我兴奋的同时，感触也很多，我只是迫不及待想要再次感受一下，这放电影的场景和画面。
昨天，受邀去参加飞鸿老师的禅拍课。我对禅拍的了解不多，但体验过几个小时，感觉非常不错。但凡感觉不错的东西，心中自然是接纳的。于是，被邀请的时候，便想着支持别人，就是支持自己，何乐而不为呢？
开车前往的路上，我播放着欢快的音乐，就着节奏，时而把方向盘当成我的舞蹈道具，时而又变非洲鼓，索性就在车里独自嗨到爆。我不知道心情为何如此的好，但好心情的原因重要吗？不重要，重要的是感知到快乐，就享受快乐，如此便可。当时我就在想，假若此刻我的车里还有别人，我会如此这般那般吗？
不！答案是坚定的不！我从来不敢如此真实，也不敢如此自我。99.99%的情况下，我会选择安全和中立，不偏不倚、不好不坏、不咸亦不淡、看似普通，也是不经意又平静的生活和呈现着。至少，我活得很安全，别人会认为这个人还不错，挑不出特别的毛病，亦找不到更多的优点想要更多的了解和互动。没有特别之处，可以记忆，但也没有特别之处，讨人厌烦。
晚上回家，有三位同修搭我的便车。我打开车门的那一瞬间，就无比兴奋甚至亢奋。依然不知道是什么原因，但不去深究了。不等系安全带，我的第一反应是打开音乐，想让他们体验我的感受、我的音乐、我的内心的欢快和兴奋。
音量，几乎拉到最高分贝，单曲循环。忍不住的，就是这个调调，自我到自负自私。其间，我有表达过我的一丝丝歉意和不安，怕吵到她们。可她们是如此的体贴和温暖，自然的回复喜欢我的风格，喜欢我音乐的品味。
我非常简单的相信他们的回复，我觉得她们的感受不差，至少不那么差，准确来说，也是欢快享受的多。我还是不能忍住的给自己想要继续疯狂的想法和计划，找了更好的台词和有力的心里支撑。
“换作以前，我打死也不会在有其他人坐我车的时候，把喜欢的音乐单曲循环，音量拉到最高的。今天，我居然这么胆大妄为。我想着，反正你们也不天天坐我的车，吵你们一回也没什么大不了的。我才不管那么多呢！”
可是，这是我吗？是亦不是！是真实吗？是也不是！是虚伪吗？是和不是！
是我，我的一部分，和一部分的我。
每个人看到的我，都是如此的不同，不是他们有偏见，只是我选择性的做了我自己，也是我选择性的呈现和表达了我自己。别人看见的我，永远不可能是一个面，只能是一个点，也仅仅是一个点而已。
我内心住着无数个不同的我，有可爱的我、温柔的我、善良的我、多愁善感的我，也有欢快的我、任性的我、粗鲁的我、冷漠的我.......我不得不承认我其实有病，精神有病，至少患有一种精神疾病，那就是分裂症。
不知何时开始，我不再避讳谈论自己有病了。无论是身病，还是心病，我都愿意接纳和呈服。选择与疾病相处，共存。因为有病，并不是什么坏事。至少，有病的人，首先感受到自己有病，就是一种能力和本事。很多人，生病了，确不自知。直到病入膏肓无药可救时，才有所觉察，这时怕是太晚了，神仙也难救。
其次，承认自己有病，也是一种面对真实，愿意呈服的姿态。多少人，想要真实的面对自己，想要看见自己真实的一面，是如此的坚难。因为面具戴久了，戏演足了，完全分不清戏里戏外。连卸完妆，都不知道究竟哪个才是真实的自我。更谈不上明白，其实那个我们如此在意和爱护的自我，也是虚幻。
再次，觉知到自己有病，才会想要去医治，才有可能愈合和重生。无论是向外求助医生，还是向内寻找答案和力量，都只是我们自我寻找出路的一个途径和方式而已。大可不必理会，道路和方式，只是觉知到自己有一份渴望改变的意愿和渴望，就是希望。
禅拍老师的上师王先明老师就说过，一切变化的都不是真理，只有那不变的才是永恒，才是真理。我想，每个人的呈现因为选择不同、心境不同、环境不同、场合不同，而不断变化着，这就是我们看到的千人千面和一人多面。但唯有那份清明的觉察和觉知力，才是不变的，永恒的存在。
我们感受到变化，是因为我们有着永远不变的觉知，一种感受和体察的能力和明白之心。
如此，也就是昱彤老师说的，一切都只是经历和体验，一切都是空性，并无色彩。借用她的小诗，来共勉。
“我是谁，
我就会在生命中遇见谁；
我是什么，
我就会在生命中经历什么；
我是匮乏，
抑或是富足？
我是怨恨，
抑或是慈爱，
都只会经历我是的部分。
那如何体验至真至纯至爱至美呢？
一念即达！”
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