我们的欲望有好坏吗？
因为想要有一个好的身材，所以你告诉自己。我要减肥，要锻炼，要控制饮食，不吃垃圾食品。可是过了几天之后，你突然发现自己非常想吃所谓的垃圾食品。于是你开始批判自己，怎么可以有这样的想法呢，你不是说要锻炼的吗？你忘记了曾经许下的诺言吗？因为抗拒这个想法，想吃垃圾食品的欲望，变得更加强烈了。于是你的头脑变得更加挣扎，你在心里说欲望太可怕了，他简直都要控制你。此刻的你是否在想：欲望太可怕了，没有欲望人生应该会更加轻松吧！
可是你是不是忘了 ，你行动减肥，不吃垃圾食品的动力，也是来自于你想要变漂亮的欲望。为什么你只想要变得好看的欲望，却拒绝想要吃美食的欲望呢。人的欲望真的有好和坏。同一个欲望，会不会引发不同的行动呢？当然是会的，如同吃美食的欲望 ，可以演变成一个人努力的去学习烹饪，做自己喜欢吃的美食。也可以演变成，努力搜寻美食不加节制，变成一个大胖子。
所以，你的欲望没有任何的好坏，你不承认它抗拒它，只会让你更加的痛苦和纠结。比如承认自己有嗜好垃圾食品，看清楚自己的欲望。你才可以选择如何实现它，对自己最好的方式。因为看清楚了自己的欲望，你才会有更多的选择：其实你也可以不实现的。
所以欲望无好坏，评判有高下！
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